授課學(xué)校：蘇州藝術(shù)進(jìn)修學(xué)院1 1836人看過(guò)

掌握瑜伽健身行業(yè)基本概況，注重專(zhuān)業(yè)瑜伽理論和實(shí)踐技能的培養(yǎng)，同時(shí)加強(qiáng)瑜伽動(dòng)作、理論知識(shí)和教學(xué)技巧的提升，增強(qiáng)瑜伽導(dǎo)師的實(shí)際教學(xué)能力，全面瑜伽授課能力。從事的主要工作包括：瑜伽健身會(huì)所管理、瑜伽導(dǎo)師、瑜 [查看詳情]

更新時(shí)間:2012-08-11

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 1028人看過(guò)

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)及內(nèi)容·哈他200H + 流瑜伽115H + 高溫45H一．體位法1.深入研習(xí)超過(guò)100種從初級(jí)到中高級(jí)體位法的基本順位法2.如何安全有效的進(jìn)出體式和保持體式3.學(xué)習(xí)如何在每一個(gè)體式里尋找打開(kāi)身體的*狀態(tài)4.掌握肌肉的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-12

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 1138人看過(guò)

哈他200H + 流瑜伽115H + 高溫45H一．體位法1.深入研習(xí)超過(guò)100種從初級(jí)到中高級(jí)體位法的基本順位法2.如何安全有效的進(jìn)出體式和保持體式3.學(xué)習(xí)如何在每一個(gè)體式里尋找打開(kāi)身體的*狀態(tài)4.掌握肌肉的運(yùn)用，強(qiáng)化和伸展 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-12

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 983人看過(guò)

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)及內(nèi)容·理療瑜伽I級(jí) 40H·私教體測(cè)體系、身體評(píng)估板塊動(dòng)靜態(tài)結(jié)合，全面觀(guān)察，既細(xì)節(jié)到身體每個(gè)部位又顧及到身體聯(lián)動(dòng)的整體性，查出學(xué)生癥狀產(chǎn)生的根源，繼而對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題。為后續(xù)訓(xùn)練計(jì)劃提供嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?[查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-12

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 954人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽周末教練培訓(xùn)班*招生中!萬(wàn)千瑜伽專(zhuān)注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)，位于蘇州新加坡工業(yè)園區(qū)，旗下萬(wàn)千私教瑜伽中心-李公堤店，萬(wàn)千瑜伽-獨(dú)墅湖店，萬(wàn)千瑜伽-雅戈?duì)柕?，萬(wàn)千私教瑜伽中心-湖東店，萬(wàn)千私教瑜伽中心- [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-17

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 1075人看過(guò)

萬(wàn)千理療瑜伽教練提升班報(bào)名中！什么是理療瑜伽？它是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面，治療的方式有很多種，如果你想優(yōu)雅的，也只有瑜伽了。萬(wàn)千瑜伽-蘇州瑜伽教練培訓(xùn)中心，十年專(zhuān)業(yè)瑜伽教練，數(shù)十位資深瑜伽導(dǎo)師，五 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-17

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 1044人看過(guò)

*期空中瑜伽培訓(xùn)即將開(kāi)課啦！夏天練瑜伽,你確定沒(méi)有逗我。小編告訴你為什么夏天練瑜伽*。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，人體氣血比較暢通，這時(shí)練習(xí)瑜伽不但輕松，而且經(jīng)過(guò)充分舒展的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。夏天 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-17

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 952人看過(guò)

萬(wàn)千舞韻瑜伽教練培訓(xùn)萬(wàn)千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，專(zhuān)注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。舞韻瑜伽教練舞韻瑜伽將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行融合，配合專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)療法創(chuàng)編，融合古典舞、芭蕾舞、敦煌 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-17

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 944人看過(guò)

萬(wàn)千阿斯湯加瑜伽教練培訓(xùn) “阿斯湯加瑜伽并不是用來(lái)制造大肌肉塊的，它能給你類(lèi)似于舞者一樣的體型。因?yàn)榘⑺箿予べさ牧?xí)練者會(huì)擁有像貓一樣細(xì)長(zhǎng)且柔韌的肌肉組織。所以，它是一種男女通用的美體方法。”招生人群 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-17

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 881人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽課程—阿師湯伽瑜伽萬(wàn)千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，專(zhuān)注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。十年專(zhuān)業(yè)瑜伽教練，數(shù)十位瑜伽導(dǎo)師，五家直營(yíng)店，值得您信賴(lài)與選擇！萬(wàn)千瑜伽課程—阿師湯伽瑜伽簡(jiǎn)介:阿 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-23

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 890人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽課程—理療瑜伽萬(wàn)千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，專(zhuān)注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。十年專(zhuān)業(yè)瑜伽教練，數(shù)十位瑜伽導(dǎo)師，五家直營(yíng)店，值得您信賴(lài)與選擇！萬(wàn)千瑜伽課程—理療瑜伽簡(jiǎn)介:瑜伽理療是 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-23

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 913人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽課程—艾揚(yáng)格瑜伽萬(wàn)千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，專(zhuān)注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。十年專(zhuān)業(yè)瑜伽教練，數(shù)十位瑜伽導(dǎo)師，五家直營(yíng)店，值得您信賴(lài)與選擇！萬(wàn)千瑜伽課程—艾揚(yáng)格瑜伽簡(jiǎn)介:艾揚(yáng)格 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-23

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 1061人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽課程—親子瑜伽【簡(jiǎn)介】親子瑜伽是一種在歐美等*流行起來(lái)的時(shí)尚母子瑜伽。由惠氏公司學(xué)習(xí)并引進(jìn)*、登陸上海。非常適合大人與孩子一起修習(xí)的，在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂(lè)聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-23

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 881人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽課程—普拉提瑜伽 【簡(jiǎn)介】普拉提是一種完全不受環(huán)境場(chǎng)地限制，可以隨時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的塑身項(xiàng)目，看上去好像一些靜態(tài)的舞姿或體操的姿勢(shì)。有一小塊墊子就可以在上面做出更多的動(dòng)作。這些動(dòng)作的特點(diǎn)與要求是：剛 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-23

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 364人看過(guò)

蘇州瑜伽專(zhuān)題課之體寒體虛理療【簡(jiǎn)介】體寒就是體虛體虛分為:氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型。氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振、虛熱 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 591人看過(guò)

蘇州專(zhuān)題課之雙人瑜伽 兩個(gè)人進(jìn)行的瑜伽練習(xí)。配合的雙方之間沒(méi)有嚴(yán)格的年齡與性別的限制。雙人瑜伽強(qiáng)調(diào)兩個(gè)人共同協(xié)作，彼此協(xié)助完成一些單人無(wú)法進(jìn)行或比較難實(shí)現(xiàn)的瑜伽動(dòng)作。 隨著現(xiàn)代瑜伽體系的發(fā)展，雙人瑜伽漸 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 397人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽課程—生理期調(diào)理【簡(jiǎn)介】月經(jīng)是女性生理上的特殊現(xiàn)象，也是表明生殖器官功能正常的重要標(biāo)志。月經(jīng)周期必須固定。周期的變化紊亂使身心痛苦，從而影響懷孕和妊娠?，F(xiàn)代女性由于生活節(jié)奏快和工作壓力的增加引 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-06-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 430人看過(guò)

萬(wàn)千瑜伽專(zhuān)題課程簡(jiǎn)介：專(zhuān)題課：為各類(lèi)需求人員專(zhuān)設(shè)的精品小班課程，每堂課限定3-5人。包括：肩頸理療、生理期理療、備孕瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、排毒減肥七日斷食、涅涕術(shù)、親子瑜伽、雙人瑜伽、舞韻瑜伽、形體塑造、兒童 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-09-01

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 392人看過(guò)

萬(wàn)千專(zhuān)題課之備孕瑜伽蘇州伽人文化傳播有限公司專(zhuān)注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)，位于具有活力的-蘇州新加坡工業(yè)園區(qū)，旗下萬(wàn)千瑜伽-獨(dú)墅湖店，雅戈?duì)柕辏罟痰辏ㄋ浇讨行模?、還有遠(yuǎn)近聞名的瑜伽教練培訓(xùn)*。在生物學(xué)上 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-09-01

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 418人看過(guò)

分析瑜伽是怎樣緩解股溝疼痛的萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽?瑜伽干貨在瑜伽練習(xí)中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到腹股溝這個(gè)詞，比如，從腹股溝處折疊，展開(kāi)腹股溝等等，那么，腹股溝到底在哪里呢？腹股溝損傷是什么原因呢？如何預(yù)防和 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-21

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 405人看過(guò)

換個(gè)玩法，瑜伽靜修萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽有一處城市之隅，叫大山里的幽徜站在蔥蔥郁郁的這里眺望，是繁華的城市燈光盈盈點(diǎn)點(diǎn)、斑駁耀眼可你我，卻在這黑漆的這里傾聽(tīng)自己內(nèi)心叮咚的聲響環(huán)境是體會(huì)瑜伽精髓不可忽視 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-21

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 227人看過(guò)

究竟哪些人不適合練瑜伽萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽瑜伽一向是白領(lǐng)們*的運(yùn)動(dòng)方式，不過(guò)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，并非每個(gè)人都適合練瑜伽。對(duì)于患有頸椎和腰椎病的人群來(lái)說(shuō)，做過(guò)度拉伸和彎曲的瑜伽動(dòng)作，很容易導(dǎo)致脊椎骨對(duì)椎間 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-21

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 307人看過(guò)

卡瑪瑜伽的好處?萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽如果心愛(ài)的人送你一束花，一看到它心里就會(huì)升起幸福的感覺(jué)。?如果是討厭的人送的你一束花，一看到它就來(lái)氣。?同樣的一束花，讓你產(chǎn)生截然不同的感受，其實(shí)關(guān)花何事？借由卡 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-21

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 364人看過(guò)

卡瑪瑜伽怎么練習(xí)萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽Karma Yoga 也稱(chēng)行動(dòng)瑜伽和業(yè)瑜伽，是基于印度教神圣經(jīng)典薄伽梵歌教導(dǎo)的一種瑜伽形式，作為三種通往覺(jué)悟的道路之一。Karma 是引導(dǎo)著每個(gè)人的命運(yùn)，思想，行動(dòng)及行為的最基本的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 416人看過(guò)

克利亞瑜伽帶給你的驚喜萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽什么是克里亞瑜伽有沒(méi)有一種瑜伽練習(xí)不需要占用太多的時(shí)間但能從中獲益良多？有沒(méi)有一種瑜伽功法可以恢復(fù)我們不斷變化的能量水平？是的，在瑜伽中有一種功法效果顯著那 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 362人看過(guò)

練完瑜伽是否可以汗蒸萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽練完瑜伽做汗蒸可以么？隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身生活品質(zhì)的重視度越來(lái)越高，很多朋友都希望能通過(guò)練習(xí)瑜伽來(lái)提升自己的氣質(zhì)，那練完瑜伽做汗蒸可以么？下面小編來(lái)介紹一下 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 547人看過(guò)

練瑜伽不是汗越多越好萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽很多伽人對(duì)瑜伽之后的大汗淋漓很有成就感，仿佛那些汗珠就是身體派出去的毒、被消耗掉的脂肪。當(dāng)你看到一個(gè)人瑜伽之后渾身是汗，大多數(shù)人肯定會(huì)認(rèn)為他的練習(xí)效果會(huì)比那個(gè) [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 388人看過(guò)

冥想對(duì)于瑜伽的意義蘇州萬(wàn)千瑜伽我們一說(shuō)到瑜伽的時(shí)候，通常會(huì)想到被稱(chēng)之為體位法的各種姿勢(shì)，而往往忽略了，瑜伽最重要的部分是冥想。隨著人生閱歷的豐富，人的記憶中積累的過(guò)去經(jīng)歷也越來(lái)越多，就好像智能手機(jī)，不 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 315人看過(guò)

年齡不會(huì)阻礙練瑜伽的心萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽很多人覺(jué)得自己年紀(jì)大了骨頭硬，練瑜伽太痛了，也有很多人覺(jué)得自己年齡太大一身病痛，練瑜伽怕讓老毛病犯了，也有很多人覺(jué)得瑜伽是年輕人的運(yùn)動(dòng)，一大把年了就不要去湊 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 321人看過(guò)

女人練瑜伽，特殊時(shí)期要注意萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽作為源自古印度的健康哲學(xué)，瑜伽如今越來(lái)越受到女性的歡迎，除了塑身、美體之外，瑜伽還有極好的放松和理療的功效。有人說(shuō)：瑜伽習(xí)練，就是讓你成為自己身體和意識(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 376人看過(guò)

跑步和瑜伽各有什么好處萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽稍息、立正、齊步跑——甩掉那些年我們一起跑出的小粗腿當(dāng)跑步遇上瑜伽?很多人尤其是年輕人喜歡跑步，特別是長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑可以增強(qiáng)我們的肺活量、幫助女性減肥、練雙腿的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 354人看過(guò)

讓瑜伽帶走你的秋膘萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽坐著最容易積聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出來(lái)了!不用怕，小魚(yú)教你12招，甩甩甩掉小肚腩!練習(xí)1：保持平躺仰臥的姿勢(shì)，兩腳打開(kāi)與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往里勾 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 317人看過(guò)

讓瑜伽拯救你的脊柱萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽頸椎和腰椎是完美人體的重要支柱。在久坐、不良坐姿、空調(diào)寒氣以及低頭工作或玩游戲等幾大辦公室脊柱殺手的重?fù)糁拢i椎、腰椎的健康狀況紛紛告急。你每坐一小時(shí)，就會(huì)失 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 356人看過(guò)

下犬式的四種方法萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽瑜伽下犬式對(duì)于習(xí)練瑜伽的人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)再熟悉不過(guò)了，幾乎每節(jié)課都會(huì)練到這個(gè)體式，尤其在瑜伽體式的串聯(lián)中，下犬式也成為了一個(gè)炙手可熱必不可少的體式，由于平時(shí)用到的比較 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 179人看過(guò)

用瑜伽糾正額頭前傾萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽01頭前傾可引發(fā)慢性疼痛，頭肢麻木，呼吸不當(dāng)，嚴(yán)重者甚至可壓迫神經(jīng)。因?yàn)槲覀兊牟鳖i每前傾一英寸，頸椎就要承受10磅（4.5千克）的額外壓力。大多數(shù)人沒(méi)有脖頸姿態(tài)不良的意 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 180人看過(guò)

瑜伽初學(xué)者的認(rèn)知誤區(qū)萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，也許就是那些練習(xí)中的小小不良習(xí)慣，阻礙你拿到打開(kāi)瑜伽之門(mén)的那把鑰匙吧!誤區(qū)一瑜伽有舒緩型的，像哈他瑜伽。瑜伽有舒緩型的，像哈他瑜伽。但是在國(guó)外流 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 178人看過(guò)

瑜伽的概念和意義到底是什么萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽一開(kāi)始，我就想要分享一些想法，也許可以幫助大家了解“瑜伽”這個(gè)詞的許多不同的含意。瑜伽是印度思想的六大基本系統(tǒng)之一，這些思想統(tǒng)稱(chēng)為“見(jiàn)”（dar?ana），其 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 179人看過(guò)

瑜伽的經(jīng)典四道萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽納拉揚(yáng)斯瓦米導(dǎo)師斯瓦米·納拉揚(yáng)來(lái)自英國(guó)倫敦。常駐美國(guó)加州芳草谷的瑜伽農(nóng)場(chǎng)靜修林，作為悉瓦南達(dá)瑜伽吠檀多中心的資深導(dǎo)師，在中美印越等國(guó)教授瑜伽與冥想17年余。他是悉瓦南 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 178人看過(guò)

瑜伽高難度提示的練習(xí)是否有必要萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽什么是戒制和內(nèi)制？ 制戒的意思就是：戒律。瑜伽里的制戒：指瑜伽修習(xí)者行為方面應(yīng)該遵守的規(guī)則。這些需要遵守的行為準(zhǔn)則或規(guī)則可以使人產(chǎn)生相對(duì)平和的心態(tài)，這 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 183人看過(guò)

瑜伽經(jīng)里面調(diào)息及其作用萬(wàn)千瑜伽 蘇州萬(wàn)千瑜伽和萬(wàn)千瑜伽一起解密《瑜伽經(jīng)》在這里一起來(lái)讀《瑜伽經(jīng)》喚醒生命內(nèi)在沉睡的能量《瑜伽經(jīng)》沒(méi)有人可以繞開(kāi)的經(jīng)典之作及其作用調(diào)息01帕坦伽利說(shuō)，從體式到調(diào)息必然是一種 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-11-25