授課學(xué)校：南寧市動(dòng)航健身私教工作室 576人看過

南寧動(dòng)航健身私教工作室歡迎您！本訓(xùn)練中心開設(shè)減脂、塑形、增肌增重、體能訓(xùn)練、產(chǎn)后恢復(fù)、亞健康調(diào)理等一對(duì)一課程，為廣大男士女士型男靚女量身打造屬于你的私人訂制。有需要的朋友可加微信了解LCJ-5858。 為什么 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-21

授課學(xué)校：南寧市動(dòng)航健身私教工作室 838人看過

擁有私人教練的好處增強(qiáng)動(dòng)機(jī)私人教練扮演的角色不只一種，除了是健身教練外，還是老師、密友、榜樣、動(dòng)機(jī)及勵(lì)志的活水源頭。持續(xù)不懈與私人教練定期會(huì)面，使你無法常找藉口不運(yùn)動(dòng)。個(gè)別指導(dǎo)我們的私人教練會(huì)評(píng)估個(gè)人 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-02-12

授課學(xué)校：南寧市動(dòng)航健身私教工作室 805人看過

“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”，這說明了冬季堅(jiān)持健身鍛煉的重要性?？墒?，針對(duì)不同的鍛煉目的，進(jìn)行什么樣的運(yùn)動(dòng)較為有效，往往很多人在認(rèn)識(shí)上都存在誤區(qū)。有氧運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)于減肥有效果，同時(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-02-12

授課學(xué)校：南寧市動(dòng)航健身私教工作室 974人看過

擁有私人教練的好處隨著生活品質(zhì)的提高已經(jīng)有越來越多的人加入到健身的行列中來，繁雜的工作、頻頻的應(yīng)酬其實(shí)早就開始損害我們的身體了。多元化的健身俱樂部就是您生命的加油站！選擇健身的人多，但是健身的目的和方 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-02-12

授課學(xué)校：南寧市動(dòng)航健身私教工作室 1038人看過

可能很多人覺得，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，乃至運(yùn)動(dòng)猝死，離我們很遠(yuǎn)。但其實(shí)，只要你正在運(yùn)動(dòng)，這種風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)一直伴隨著你。 首先，無專業(yè)人員陪伴的普通健身人群，**不建議挑戰(zhàn)極限。**附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)生王翔飛表示， [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-02-12