授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 210人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00-15:30 街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00 少兒拉?。?5:30-17:00寒假班量身為您打造適合您的課程， [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-17

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 146人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00—15:30 爵士舞 15:30—17:00街舞 14:00—15:30 少兒拉丁 15:30—17:00倫巴起源于古巴，音樂(lè)為4/4拍，節(jié)奏 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-21

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 382人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃一五三零七一三九七五六*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00—15:30 爵士舞 15:30—17:00街舞 14:00—15:30 少兒拉丁 15:30—17:00八.跳舞對(duì)心 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-18

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 173人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00—15:30 爵士舞 15:30—17:00街舞 14:00—15:30 少兒拉丁 15:30—17:00八.跳舞對(duì)心和血液循環(huán)系統(tǒng)有裨益跳 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-21

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 181人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度舞蹈班招生計(jì)劃阿杜舞蹈量身為您打造適合您的課程，無(wú)論你是有基礎(chǔ)還是初學(xué)者，都可以在這里找到適合您自己的課程。阿杜舞蹈擁有10年的歷史，是以讓學(xué)員參加舞蹈比賽，也為專業(yè)院校輸送人才，同時(shí)也 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-19

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 219人看過(guò)

阿杜舞蹈擁有10年的開(kāi)班歷史，是以讓學(xué)員參加舞蹈比賽為主，也為專業(yè)院校輸送人才為目的，同時(shí)也是以培養(yǎng)小孩興趣為主的舞蹈機(jī)構(gòu)。我們舞蹈老師都是從小在舞蹈中專學(xué)習(xí)跳舞，后考入專業(yè)院校，擁有豐富的專業(yè)的舞蹈知 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-20

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 134人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃一五三零七一三九七五六*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30有些黑暗只能自己穿越；有些痛苦只能 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-20

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 179人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00-15:30 街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00 少兒拉?。?5:30-17:00初學(xué)舞蹈的音樂(lè)專業(yè)學(xué)生（包括一切 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-23

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 231人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00-15:30 街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00 少兒拉?。?5:30-17:00初學(xué)舞蹈的音樂(lè)專業(yè)學(xué)生（包括一切 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-24

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 191人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30我喜歡舞蹈：是因?yàn)樗屛覔]灑心情，舞蹈中：舉手投足間流淌 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-24

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 196人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃一五三零七一三九七五六*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30就算你跳的再好，還是有人比你好。我 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-26

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 168人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30參加阿杜舞蹈培訓(xùn)俱樂(lè)部的教練學(xué)習(xí)和深造，可以使眾多期望在 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-28

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 60人看過(guò)

一五三零七一三九七五六阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30街舞是起源于美國(guó)，基于不同的街頭文 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-29

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 125人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30爵士舞編舞，首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)，一般的音樂(lè)規(guī)律是，以4個(gè)八 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-30

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 189人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班上課時(shí)間表*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00拉丁舞：14:00-15:30 初學(xué)舞蹈的音樂(lè)專業(yè)學(xué)生（包括一切初學(xué)舞蹈的人）的身體 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-30

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 184人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班上課時(shí)間表*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00拉丁舞：14:00-15:30 初學(xué)舞蹈的音樂(lè)專業(yè)學(xué)生（包括一切初學(xué)舞蹈的人）的身體 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-31

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 141人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30如果您的孩子是沉默少語(yǔ)，快來(lái)參加我們的少兒街舞班吧，有我 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-01-31

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 156人看過(guò)

一五三零七一三九七五六阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30相信自己的選擇，所以義無(wú)反顧的愛(ài)她 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-02-01

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 152人看過(guò)

阿杜舞蹈2015年度寒假班開(kāi)班計(jì)劃寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30審美亦是舞蹈的一個(gè)重要功能。舞蹈的審美作用體現(xiàn)在舞蹈的節(jié)奏、表情和構(gòu)圖給人以美感和在舞蹈過(guò) [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-02-05

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 177人看過(guò)

由于舞蹈教育所具有的這些良好的教育功效，無(wú)論在學(xué)校教育還是各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，舞蹈教學(xué)和培訓(xùn)都受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的歡迎。從訓(xùn)練學(xué)校舞蹈隊(duì)學(xué)生的實(shí)踐中我體會(huì)到,在兒童舞蹈教學(xué)中,如何根據(jù)兒童身心發(fā)展的一般規(guī)律和 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-02-26

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 141人看過(guò)

春季辦卡優(yōu)惠活動(dòng)1.辦理定班月卡400元，可再送一周課程!2.辦理定班季卡900元，可再送一個(gè)月課程!3.辦理定班半年卡1800元，兩人辦卡，一人免單！4.老會(huì)員辦卡，憑會(huì)員卡可享受8.8折，不與其他優(yōu)惠活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行！跳舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-02-27

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 365人看過(guò)

一五三零七一三九七五六春季辦卡優(yōu)惠活動(dòng)1.辦理定班月卡400元，可再送一周課程!2.辦理定班季卡900元，可再送一個(gè)月課程!3.辦理定班半年卡1800元，兩人辦卡，一人免單！4.老會(huì)員辦卡，憑會(huì)員卡可享受8.8折，不與其他 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-02-28

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 365人看過(guò)

拉丁舞的分類：拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)！拉丁國(guó)標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。拉丁舞又稱拉丁風(fēng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-04-04

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 143人看過(guò)

爵士舞給肌膚減壓如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺(jué)，一種姿態(tài)。而且 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-04-04

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 224人看過(guò)

拉丁舞的特點(diǎn)是熱烈奔放，充滿激情，風(fēng)格各異，動(dòng)感十足。舞者忘情投入，如音樂(lè)中不斷跳躍的音符，令觀者如癡如醉，心情激蕩。那么，拉丁舞的魅力究竟在哪里呢?答案是：力的藝術(shù)體現(xiàn)。當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候，這種力便存 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-04-26

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 270人看過(guò)

拉丁舞的特點(diǎn)是熱烈奔放，充滿激情，風(fēng)格各異，動(dòng)感十足。舞者忘情投入，如音樂(lè)中不斷跳躍的音符，令觀者如癡如醉，心情激蕩。那么，拉丁舞的魅力究竟在哪里呢?答案是：力的藝術(shù)體現(xiàn)。當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候，這種力便存 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-04-28

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 467人看過(guò)

武漢阿杜舞蹈鋼管舞班鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運(yùn)動(dòng)而衍生出來(lái)的新型舞蹈。2007年 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-04-28

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 367人看過(guò)

武漢阿杜舞蹈民族舞班民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问健２煌貐^(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-04-28

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 260人看過(guò)

拉丁舞的特點(diǎn)是熱烈奔放，充滿激情，風(fēng)格各異，動(dòng)感十足。舞者忘情投入，如音樂(lè)中不斷跳躍的音符，令觀者如癡如醉，心情激蕩。那么，拉丁舞的魅力究竟在哪里呢?答案是：力的藝術(shù)體現(xiàn)。當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候，這種力便存 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-02

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 213人看過(guò)

爵士舞.爵士舞急促而又富有動(dòng)感，節(jié)奏性極強(qiáng)，奔放而又不失性感，如今學(xué)習(xí)爵士舞的女生越來(lái)越多，深受廣大年輕女性的喜愛(ài)。 跳爵士舞對(duì)人身體的益處，爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-02

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 569人看過(guò)

民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问?。不同地區(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-31

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 325人看過(guò)

*：安撫情緒，可以馴悍。瑜伽館的老師們總是說(shuō)先生們都愿意花錢讓太太練瑜伽，因?yàn)楦淖兞嘶鸨?。而美?guó)舊金山監(jiān)獄，在1997年，對(duì)暴力上癮者利用瑜伽和戲劇治療，幫助他們冷靜下來(lái)，從而幫助他們找到自己具有侵 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-04

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 274人看過(guò)

民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问?。不同地區(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-09

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 311人看過(guò)

1、提升體力，在跳交誼舞的過(guò)程中，手、腳、頭乃至全身都在進(jìn)行有規(guī)律、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)量不大，但如若堅(jiān)持經(jīng)常跳，對(duì)體力的提升有很大的幫助； 2、提升身體靈敏度，交誼舞是一種雙人舞蹈，任何一方的動(dòng)作， [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-09

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 382人看過(guò)

(街舞）街舞已經(jīng)融入年輕人生活的一部分，街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運(yùn)動(dòng)中能提高心肺功能，使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松，通過(guò)街舞的運(yùn)動(dòng)能把生活壓力盡情宣泄出來(lái)。專家們普遍認(rèn)為街舞所具有的即興、率 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-10

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 383人看過(guò)

成人形體芭蕾，那些看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練動(dòng)作，能讓我們達(dá)到腰背細(xì)窄，身材勻稱的效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持甚至能夠培養(yǎng)內(nèi)在的美感，讓精神面貌、氣質(zhì)也發(fā)生改變。訓(xùn)練效果成人形體芭蕾是那種靜靜的體力消耗，雖然不會(huì)立馬就汗流浹背 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-11

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 354人看過(guò)

肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-08-13

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 371人看過(guò)

這里所說(shuō)的交誼舞，是狹義的交誼舞，由一男一女共跳，國(guó)標(biāo)中的拉丁舞、摩登舞以及吉特巴、布魯斯、三步踩等大眾交誼舞均在此列。每一種舞蹈都是極好的健身、娛樂(lè)方式，但交誼舞似乎更勝一籌，具體來(lái)說(shuō)，經(jīng)常跳交誼舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-07-30

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 328人看過(guò)

學(xué)習(xí)拉丁舞，對(duì)于孩子身體成長(zhǎng)有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂(lè)一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會(huì)有較大改變外，精神面貌也會(huì)變得更加自信，開(kāi)朗 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-05-24

授課學(xué)校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂(lè)部 646人看過(guò)

管舞好處》 1、可以健身減肥塑型 來(lái)學(xué)習(xí)健身鋼管舞的學(xué)員大多數(shù)是在公司上班的白領(lǐng)，平時(shí)工作壓力大，整天坐辦公室對(duì)著電腦，缺乏運(yùn)動(dòng)下肢易肥胖，脂肪堆積，所以想要來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)健身鋼管舞來(lái)減肥塑型健身！而很多人 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-08-27