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  • 流瑜伽(Flow Yoga)

    授課學(xué)校：蓮心瑜伽 909人看過

    流瑜伽(Flow Yoga)是阿斯湯伽瑜伽Ashtange Yoga 的簡化形態(tài)，流瑜伽(Flow Yoga)相對阿斯湯伽瑜伽Ashtange Yoga來說更容易被普通大眾所接受，在降低體位難度的基礎(chǔ)上，增加一些過度的體位，讓體位之間通過巧妙的連接 [查看詳情]

    更新時間:2016-12-07

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