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    流瑜伽(Flow Yoga)是阿斯湯伽瑜伽Ashtange Yoga 的簡(jiǎn)化形態(tài)，流瑜伽(Flow Yoga)相對(duì)阿斯湯伽瑜伽Ashtange Yoga來(lái)說(shuō)更容易被普通大眾所接受，在降低體位難度的基礎(chǔ)上，增加一些過(guò)度的體位，讓體位之間通過(guò)巧妙的連接 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2016-12-07

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