授課學校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓學院 1309人看過

肚皮舞——阿拉伯原名為 raks sharki 意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。起源于中東，作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞 [查看詳情]

更新時間:2010-11-12

授課學校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓學院 1364人看過

出拳、踢腿、揮拳、吶喊——這不是比賽，而是在減肥。一種源于跆拳道和拳擊的健身運動， 自從進入各大健身房后，已成為深受人們青睞的健身運動。這其中也不乏身材窈窕的妙齡女郎。不少最近迷上搏擊操的愛好者稱，這 [查看詳情]

更新時間:2010-11-12