為滿足各類學(xué)員的不同要求，特開設(shè)以下班型：
一、【武術(shù)套路類】
面向廣大中*生開設(shè)的特色武術(shù)班，各項(xiàng)目均由本專項(xiàng)特長的優(yōu)秀教練任教。秉承因材施教的原則，我們將根據(jù)學(xué)員的自身特點(diǎn)和要求，推薦所學(xué)項(xiàng)目，以期培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，快速提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。分少兒武術(shù)班和成人武術(shù)班。
教學(xué)內(nèi)容有：武術(shù)入門、武術(shù)基本功、長拳、南拳、少林拳、猴拳、醉拳、螳螂拳、刀術(shù)、劍術(shù)、雙節(jié)棍。
二、【太極養(yǎng)生類】
輕柔舒緩的太極拳和導(dǎo)引術(shù)練習(xí)，配上悅耳靜心的伴奏音樂，不僅可以靈活周身關(guān)節(jié)，放松肌肉，緩解緊張的神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，久練則將養(yǎng)精聚神，舒經(jīng)通絡(luò)，增強(qiáng)身體免疫力，以提高工作和生活質(zhì)量。
班型：太極拳班（二十四式、四十二式太極拳、太極劍；忽雷太極拳、太極刀）；導(dǎo)引養(yǎng)生（易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲、六字訣、導(dǎo)引養(yǎng)生功）
三、【搏擊格斗類】
為成人朋友開設(shè)的防身技擊、娛樂健體班。暢汗淋漓的訓(xùn)練課，招招實(shí)用的技擊術(shù)，讓您在享受武術(shù)搏擊樂趣的同時(shí)，使功夫逐步上身，幾個(gè)月的訓(xùn)練就可輕松對(duì)付2-3人。
班型：實(shí)用散手技擊班、太極推手搏擊班、女子防身術(shù)班、截拳道雙節(jié)棍班、跆拳道班。
四、【瘦身健體類】
營養(yǎng)膳食，科學(xué)訓(xùn)練，專業(yè)的體能教練為您制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃，帶您進(jìn)行各種持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)。在不知不覺中迅速減掉身體多余脂肪，提高身體各項(xiàng)素質(zhì)水平。
班型：散打搏擊瘦身班，武術(shù)套路班、太極瘦身班、有氧搏擊操班。
地 點(diǎn)：
1、薊門橋訓(xùn)練部：首都體育武術(shù)館
2、知春路訓(xùn)練部：北京航空航天*武術(shù)館
3、五道口訓(xùn)練部：北京語言*體育館
4、魏公村訓(xùn)練部：韋伯健身俱樂部
5、圓明園訓(xùn)練部：北京體育*武術(shù)館
