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授課機構(gòu)：成都瑪雅瑜伽
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開課時間：滾動開班
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更新時間：2024-12-27【機構(gòu)簡介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)，品牌簡稱“瑪雅優(yōu)伽”，簡寫“M.Y.YOGA”；創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場。專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、憑借九大模塊綜合經(jīng)營，已開設(shè)10家直營校區(qū)，簽約128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導(dǎo)師。截止目前，已畢業(yè)瑜伽教練12580余位，服務(wù)瑜伽會員30000多名，指導(dǎo)瑜伽館200+家。
16年品牌沉淀，自主研發(fā)《團課教學(xué)法》《私教教學(xué)法》《小班教學(xué)法》等13門教學(xué)教材，一站進修｛體態(tài)理療瑜伽｝｛身心療愈瑜伽｝、｛維密塑形瑜伽｝｛綜合孕產(chǎn)瑜伽｝｛空中私密瑜伽｝｛普拉提綜合｝等六大體系課程。
下一個3年，瑪雅優(yōu)伽籌劃聯(lián)營瑜伽館100家，簽約職業(yè)瑜伽教練1000人，為健康產(chǎn)業(yè)和國內(nèi)瑜伽行業(yè)的發(fā)展做出一份貢獻。
【課程簡介】
正位肩頸瑜伽-2天改善你的肩頸疼痛問題
人們?yōu)榱诉m應(yīng)工作和生活節(jié)奏
在生活中低頭抱著手機不撒手
在工作中朝九晚五的伏案工作
體態(tài)問題不斷出現(xiàn)
【肩頸問題】
作為常見的體態(tài)問題之一
不僅困擾著會員本身
也時常困擾著被寄予厚望的瑜伽老師們
肩頸疼痛2天改善
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
本課程“三位一體”原則
幫助剛?cè)腴T的瑜伽老師掌握
【肩頸基礎(chǔ)理論知識】?【體式正位練習(xí)】?【輔具的運用】
快速上手開展肩頸理療團課及私教課程
【課程內(nèi)容】
通過呼吸的調(diào)整及手法的處理，建立正確的呼吸模式及恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度，建立關(guān)節(jié)空間。借助輔具，讓體驗感更深入。成品的團課及私教序列模版課程，提升瑜伽老師團課及私教授課能力。
【課程大綱】
Day1
1、肩頸常見的體態(tài)問題及評估
2、肩頸不好的成因及狀態(tài)
3、呼吸模式評估及手法調(diào)整，一對一教學(xué)實踐
4、體式串聯(lián)，以正確的呼吸為導(dǎo)向
5、團課序列課程解析
Day2
1、手法恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度，1對1教學(xué)實踐
2、功能性私教序列課程模塊實踐
3、私教序列課程解析
4、課程答疑
【授課導(dǎo)師】
【課程信息】
緩解疼痛，解決肩頸問題
課程費用：1080元/人
學(xué)時：2天
報名人群：適合所有人群
【機構(gòu)優(yōu)勢】
16年權(quán)威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人
經(jīng)驗、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬+大課、私教、教培學(xué)員
系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力
全城五店一卡通用，擁有五星級瑜伽館及瑜伽共計9000平米
品牌、規(guī)模、運營、舒適
已服務(wù)國內(nèi)200+瑜伽機構(gòu)運營發(fā)展
落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)
大眾會員健身｜專業(yè)學(xué)員考證｜國際瑜伽峰會全方位運營
精進、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)
情境實操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流
【機構(gòu)環(huán)境】
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