授課機(jī)構(gòu):石家莊愈見幸福教育
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更新時(shí)間:2024-12-281.想了解自己,對(duì)自我深度認(rèn)知;2.有童年創(chuàng)傷,想擺脫原生家庭影響;3.了解情緒的產(chǎn)生,緩解克服情緒;4.自我信心不足,提高社交改變自己;
1 充分認(rèn)識(shí)自己,挖掘內(nèi)在潛能;2 沖破自卑牢籠,提升自信心;3 拜托童年陰影,增強(qiáng)心里免疫力;
正確了解自己,發(fā)揮人格優(yōu)勢(shì),促進(jìn)職業(yè)發(fā)展;
剖析原生家庭,療愈童年創(chuàng)傷;
應(yīng)對(duì)日常情緒的策略和方法;
自卑蛻變計(jì)劃-改變認(rèn)知,突破自己;
如何提高抗壓力和抗搓力;
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