授課機構(gòu):成都愈見幸福
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更新時間:2024-12-271.想了解自己,對自我深度認(rèn)知;2.有童年創(chuàng)傷,想擺脫原生家庭影響;3.了解情緒的產(chǎn)生,緩解克服情緒;4.自我信心不足,提高社交改變自己;
1 充分認(rèn)識自己,挖掘內(nèi)在潛能;2 沖破自卑牢籠,提升自信心;3 拜托童年陰影,增強心里免疫力;
正確了解自己,發(fā)揮人格優(yōu)勢,促進職業(yè)發(fā)展;
剖析原生家庭,療愈童年創(chuàng)傷;
應(yīng)對日常情緒的策略和方法;
自卑蛻變計劃-改變認(rèn)知,突破自己;
如何提高抗壓力和抗搓力;
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