上海武仁行功夫館,專業(yè)武術(shù) 散打 格斗防身術(shù)培訓(xùn),更多詳情歡迎登陸官網(wǎng):。可免費(fèi)預(yù)約體驗(yàn)課
北有太極南有永春,詠春拳屬于科學(xué)化和技巧性的拳術(shù)。其長(zhǎng)處在于埋身搏擊。它拳快而防守緊密,馬步靈活和上落快,攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ?,注重剛?cè)岵?jì),氣力消耗量少。武仁行功夫館培訓(xùn)部詠春拳就其理論、心法、手法等教學(xué)有小念頭、尋橋和標(biāo)指等三拳套及木人椿法。更配合黏手練習(xí)以訓(xùn)練及敵橋手雙接后的感覺和反應(yīng)。詠春拳用一種叫做“寸勁”之發(fā)力方法來攻擊和防守。理論和心法方面注重中線、埋踭、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖等,以最短距離和時(shí)間去進(jìn)攻和防守。通過在武仁行功夫館的練習(xí)達(dá)到防身、修身與一體的綜合身體要求,并充分掌握詠春拳技能知識(shí)。
課程介紹:葉問系列詠春拳基本功拳法、掌法、腿法、步法,各種象形手形、連環(huán)拳、單粘雙粘手、泳春拳小念頭、尋橋、標(biāo)指套路,葉問116式木人樁、自修樁的系統(tǒng)性學(xué)習(xí),擒摔格斗實(shí)戰(zhàn)演練等以及基本實(shí)戰(zhàn)防身技巧。
招生年齡:社會(huì)各屆男、女熱愛健身、愛好武術(shù)搏擊、喜歡永春、需增強(qiáng)防身能力者。
場(chǎng)地介紹:室內(nèi),全方位軟墊保護(hù)場(chǎng)地,多臺(tái)木人樁、靶具等訓(xùn)練器材全面