上海武仁行功夫館，專業(yè)武術 散打 格斗防身術培訓，更多詳情歡迎登陸官網(wǎng)：?？擅赓M預約體驗課
截拳道是一項結(jié)合傳統(tǒng)武術詠春拳、利用自由搏擊散打的格斗實戰(zhàn)運動形式集*武術技擊、英國拳擊、跆拳道、泰拳、巴西柔術、日本空手道、摔跤、柔道、菲律賓魔杖短棍、雙節(jié)棍等功夫為一體的綜合體育健身防身訓練項目。上海武仁行功夫館培訓部以高尚的*傳統(tǒng)武德理念將踢、打、摔、拿、擒、鎖等在實戰(zhàn)技擊中有效的利用遠踢、近打、貼身快摔、抓住就擒的打斗方式加以迅速急變的步伐進行真實有效的實戰(zhàn)。武仁行功夫館教練員主張學員練習截拳道的宗旨就是我們不求做最強之人，但望我們練習的是最全面真實有效的健身格斗防身辦法。
訓練內(nèi)容：傳授截拳道散手、李小龍截拳道、弘武道軍警擒拿格斗、綜合搏擊防身術、雙節(jié)棍、短棍；截拳道散打必需技擊基本功（包括：拳法、腿法、摔法、擒拿法）；現(xiàn)實街頭格斗實戰(zhàn)技術、弘武道武功修行套路、弘武道特有身體素質(zhì)訓練法（力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度）、武道精神素質(zhì)（心靈修煉、心理訓練、準備活動、戒備對敵）、搏擊格斗理念的練習等等。
