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成人沒有基礎(chǔ)可以學(xué)鋼管舞教練班嗎

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更新時間:2024-12-28
為什么時下越來越多的女性開始學(xué)習(xí)鋼管舞舞蹈了呢? 今年三十二歲的張穎是廣告策劃公司的創(chuàng)意總監(jiān),但自從去年生了小寶寶后便辭職回家休養(yǎng),不到一年的時間,張穎的體重由原先的九十猛增到一百二,天生追求完美的她在網(wǎng)絡(luò)上看到說鋼管舞是塑性效果非常好,而且堅持練習(xí)可以保持身材不反彈。在朋友跟老公的支持下,張穎來到深圳華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校報名了鋼管舞專業(yè)班。經(jīng)過兩個月的堅持練習(xí),張穎明顯感覺到自己身體變得更加柔軟,而且以前腰上的贅肉變得緊致起來。華翎六月風(fēng)鋼管舞蹈的王老師告訴她,鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣,學(xué)習(xí)鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的,比如倒掛金鉤這個動作,首次練習(xí)時需要老會員的鼓勵,還需要互相幫助才能做到的,在相互幫助和交流的過程中,再羞澀的女孩都會融入到集體中的,很容易建立感情。而鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動,本身也就能帶給人自信,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
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