輕盈瑜伽導師培訓基地將于2017年7月在成都開設了陰瑜伽+輪瑜伽+空中瑜伽課程（《AntiGravity》1、2級+SET醫(yī)學懸吊課程+瑜伽輪+陰瑜伽），該課程將空中瑜伽、瑜伽輪、陰瑜伽與醫(yī)學理療、私教開發(fā)完美結(jié)合，一次性給大家三重特色瑜伽課程。
歐文英
歐文英是國際資深瑜伽專家，輕盈瑜伽理論體系創(chuàng)始人。從事瑜伽近20年，擁有多達20000小時以上教學經(jīng)驗及多年瑜伽理論體系研發(fā)經(jīng)歷。
歐文英老師通過多年的研究，將空中瑜伽、瑜伽輪、陰瑜伽與醫(yī)學理療、私教開發(fā)完美結(jié)合，將該課程提升到一個完全不同的境界！
★ 空中瑜伽1st&2nd級培訓 ★
空中瑜伽培訓亮點
亮點一：
精講一百五十種體式的精準練習及變體如何精準完成
亮點二：
肋間呼吸在空中瑜伽重的運用，如何運用呼吸更好的穩(wěn)定核心
亮點三：
瑜伽體式的正位、順位，如何在空中更好的運用
亮點四：
空中瑜伽特殊教學法：如何引導不同級別會員安全完成練習，如何運用口令和輔助手法保護大家，并更好的找到感覺
亮點五：
主題課程編排思路：腰腹緊致課程，肩頸理療課程，腿部疏通課程，產(chǎn)后修復課程等
瑜伽輪
瑜伽輪：
打開肩膀胸腔*神器之一
改善肩頸駝背*用具之一
最快提升平衡的神器提升氣質(zhì)最快的運動方式
脊椎脊椎骨放松*的神器
瑜伽輪又叫后彎神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡訓練器，太極輪！
每個人心中都應該有一個太極，身體就是太極，剛?cè)岵ハ嘀萍s，互相需要....
它配合瑜伽輪＋瑜伽體式完成*高級別的練習，同時減少人對后彎及倒立的恐懼和壓力；
瑜伽輪可以填補身體與地面的距離，作為支撐，緩解肩膀與脊柱和關(guān)節(jié)的緊張和壓力，配合放松功來做效果非常好。
瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度，可支撐起整個后背，讓力量能放松舒展到脊柱的每一節(jié)椎體，預防肌肉勞損，能夠幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強平衡感。
最重要的是它能增強會員的興趣和新鮮感，是風靡現(xiàn)代的練習方式，它的功效很多很多零基礎均可參加培訓！
陰瑜伽
陰瑜伽：
陰瑜伽練習本質(zhì)上更多的是被動的伸展，是一場對于結(jié)締組織的限制和肌肉僵硬的對話（尤其是筋膜）
陰瑜伽強調(diào)的是整個身體的放松,清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸,長時間的動作保持,在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強耐力以達到身心合一的境界。
1、陰瑜伽練習好處
好處一：
有利于生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的保健和康復,促進系統(tǒng)功能得到激活和壯大
好處二：
促使氣血、經(jīng)絡疏通,陰陽平衡,明顯改善氣滯血瘀、手腳冰冷等癥狀
亮點三：
有利于減壓、安神,擺脫不良情緒
亮點四：
激活能量系統(tǒng)，釋放閉鎖在下三輪（根輪、腹輪、臍輪）的生命潛能
2、陰瑜伽適宜人群
? 充滿活力的年輕人
? 有哈他基礎的人
? 工作壓力大的人
3、陰瑜伽不適宜人群
? 孕婦
? 有嚴重健康問題的學員
健康問題包括：關(guān)節(jié)損傷、近期外科手術(shù)、癲癇、糖尿病、心血管疾病(尤其是高血 壓)等等
“如果你是教練：
*你將學會一門課時費更高的新課程
*你將有自己開發(fā)空中新課程的能力
*你將大大提高自己的私教知識技能
一級+私教懸吊理療=市場稀缺（高課時費）新課種學習+多種主題課+私教康復知識+如何幫館主開發(fā)收費課程（提高課時費）
“如果你是館主：
一級+空中私教+懸吊理療+輪瑜伽+陰瑜伽
=館內(nèi)新課種增加+私教質(zhì)量大幅度提高+本區(qū)域提前搶占空中市場+會員二次收費課程開發(fā)+提高會員粘性+會員拍照主動宣傳+綜合提高競爭力
之前歐老師的特色瑜伽課程一經(jīng)公布，報名咨詢者蜂擁而至，不到3天即爆滿！因名額有限，還有很多同學沒能趕上課程。為滿足大家的強烈的求學欲望，輕盈瑜伽將于2017年7月起開設空中+輪瑜伽+陰瑜伽培訓課程。
【培訓時間】
2017年7月起，每周日開課（具體時間請電話咨詢）
包括：輪瑜伽3天，陰瑜伽3天，空中瑜伽5天
【報名費用】
單報空中瑜伽：3000元，早鳥價2600元，
輕盈學員福利價2200元；
單報輪瑜伽 ：2000元，早鳥價1800元，
輕盈學員福利價1600元；
單報陰瑜伽 ：2000元，早鳥價1800元，
輕盈學員福利價1600元；
連報得超值優(yōu)惠價格
空輪兩項連報3600元，陰輪兩項連報3000元
三項連報5000元！?。?
更多課程信息請看輕盈瑜伽官網(wǎng)
瑜伽教練培訓，特色瑜伽培訓每月定期開班， 全年勁爆特惠，更多課程詳詢與優(yōu)惠請來電咨詢！
或者關(guān)注微信公眾號：輕盈瑜伽； 歐文英的瑜伽課堂
【咨詢報名電話】
報名熱線：劉健 （微信同號）
培訓地址：成都市西安南路63號金座大廈輕盈瑜伽總部基地
【交通路線】
1、公交車：58、81、64、5、13、43、47路車在通惠門站下車；42、163路車在西安南路下車即到；
2、地鐵2號線通惠門站、地鐵4號線寬窄巷子站下車，步行5分鐘即到。
