常州美人總校：江蘇省常州鐘樓區(qū)市鐘樓區(qū)南大街A座104-416-417（靠近泰富百貨）
沒(méi)有基礎(chǔ)學(xué)瑜伽要多久？
常州舞蹈是一家針對(duì)零基礎(chǔ)教學(xué)基地，在這不需要你有基礎(chǔ)，魔鬼式集訓(xùn)課程短時(shí)間讓你從零基礎(chǔ)也能成為優(yōu)秀
老師
半年制導(dǎo)師班教學(xué)概括：
階段一（第1-2個(gè)月）：
基本功及身體柔韌性開(kāi)發(fā)（初級(jí)瑜伽體位教學(xué)、呼吸、冥想、唱誦）
基本功及體能訓(xùn)練，身體肌力，耐力訓(xùn)練（中級(jí)，高級(jí)瑜伽體位教學(xué)，哈達(dá)瑜伽授課排課技巧）
初級(jí)考核：哈達(dá)瑜伽授課（通過(guò)考核及面試可在門(mén)店安排哈他課程）
階段二（第3-4個(gè)月）：
基本功體能強(qiáng)化，流瑜伽，陰瑜伽流派培訓(xùn)（陰、流瑜伽排課授課技巧）
初級(jí)哈達(dá)瑜伽復(fù)習(xí)，身體柔韌性強(qiáng)化，太極瑜伽流派教學(xué)（排課授課技巧）
中級(jí)考核：陰瑜伽.流瑜伽.太極瑜伽授課（通過(guò)考核及面試可在門(mén)店安排上陰瑜伽、流瑜伽、太極瑜伽三個(gè)瑜伽
流派課程
階段三：（第5-6個(gè)月）
中級(jí)哈達(dá)瑜伽復(fù)習(xí)，高溫瑜伽， 阿斯湯加流派培訓(xùn)
高級(jí)哈達(dá)瑜伽復(fù)習(xí)，空中瑜伽流派培訓(xùn)（授課排課技巧）
高級(jí)考核：高溫瑜伽，阿斯湯加，空中瑜伽（通過(guò)考核及面試可留任常州擔(dān)任老師）
