杭州肚皮舞培訓(xùn)

杭州下城區(qū)肚皮舞培訓(xùn)、杭州成人肚皮舞培訓(xùn)、杭州肚皮舞學(xué)習(xí)班 肚皮舞 世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” ，是一種強調(diào)腹部動作、富有東方情調(diào)的獨舞。 肚皮舞源于中東地區(qū)，最早是作為一種宗教儀式，敘述有關(guān)大自然和人類繁衍的循環(huán)不息，慶祝婦女多產(chǎn)以及頌揚生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作，并且要求光著腳，這是為了保持和土地的聯(lián)系。這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術(shù)，并最終成為廣泛流行于中東地區(qū)各國的一種獨特的娛樂和表演形式，是神秘的阿拉伯文化藝苑里的 一朵奇葩。 作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內(nèi)心世界的探險。 學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握肚皮舞的各種腰，臀部的擺動，使腹部肌肉收緊，對于腰腹部減肥有明顯作用，適合舞臺表演。 表演指數(shù)：★★★★★ 實用指數(shù)：★★★ 性感指數(shù)：★★★★★ 難度指數(shù)：★★★ 燃脂指數(shù)：★★★★