NLP“情緒、壓力管理與創(chuàng)傷康復(fù)”工作坊
NLP執(zhí)行師課程 第二階段，主講導(dǎo)師：徐云博士
（3天2晚，2016.7.1—7.3 武漢）
時(shí)代和社會(huì)的不斷發(fā)展，壓力則是越來(lái)越多地被我們掛在嘴邊。不論是家庭生活、工作環(huán)境、朋友社交，每一份關(guān)系中壓力都無(wú)處不在，有人甚至沒(méi)有什么理由地就感受到自己總是生活在重壓之下……。是什么導(dǎo)致這樣的狀況出現(xiàn)？我們又需要怎樣做才能讓自己發(fā)展到一個(gè)理想的成功快樂(lè)的狀態(tài)？在這個(gè)工作坊中，也許你可以在導(dǎo)師的引導(dǎo)和參與互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)一個(gè)答案和解決。......
人們往往面對(duì)負(fù)面情緒而無(wú)能為力，用盡辦法卻揮之不去……
比如：總是看到某類人某類事就不可抑制的憤怒；
對(duì)一些人事物害怕、恐懼的記憶隔了許久還在腦中常常出現(xiàn)；
做許多事情都感到困難重重，無(wú)力感隨時(shí)伴隨著自己； 等等……
我們面對(duì)負(fù)面情緒常常用的就是逃離、發(fā)泄、隱忍等，到了獨(dú)自一人時(shí)那份難受往往又不期而至。于是很多人以為自己也許只能是情緒的奴隸，它來(lái)去自由而自己卻無(wú)能為力，做得最多的是與之相對(duì)抗，控制與反控制，結(jié)果那些憤怒、害怕、無(wú)力感卻是愈來(lái)愈強(qiáng)烈……
是什么導(dǎo)致這樣的狀況出現(xiàn)？我們又需要怎樣做才能讓自己發(fā)展到一個(gè)理想的成功快樂(lè)的狀態(tài)？在這個(gè)工作坊中，也許你可以在導(dǎo)師的引導(dǎo)和參與互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)一個(gè)答案和解決……
因此，在這個(gè)工作坊中，
＊如果你是心理咨詢師等專業(yè)心理工作者，將會(huì)掌握處理負(fù)面情緒及改善身心狀態(tài)的技巧；
＊如果你是追求心靈成長(zhǎng)的人士，亦在從中發(fā)現(xiàn)情緒的真相及其對(duì)于我們生命的推動(dòng)；
＊如果你是想通過(guò)這個(gè)課程處理自己面臨的一些困擾，只要你決心已定，就會(huì)不虛此行。
【課程特點(diǎn)】
互動(dòng)之中掌握知識(shí)要點(diǎn)，體驗(yàn)練習(xí)學(xué)到應(yīng)用技巧，以活動(dòng)啟動(dòng)思維，快樂(lè)而不失嚴(yán)謹(jǐn)
【課程優(yōu)勢(shì)】
講師優(yōu)勢(shì)：徐云博士是兼具企業(yè)管理、培訓(xùn)經(jīng)歷以及深厚心理學(xué)背景、影響力的專家講師，這一背景在國(guó)內(nèi)并不多見(jiàn)；
內(nèi)容優(yōu)勢(shì)：這一主題經(jīng)過(guò)近十年不斷磨合創(chuàng)新，已經(jīng)是非常成熟有效果質(zhì)量保障且可以日講日新的絕對(duì)品牌課程；
過(guò)程優(yōu)勢(shì)：講授通過(guò)案例理解，知識(shí)通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí)，技巧通過(guò)練習(xí)掌握，效果通過(guò)比較檢驗(yàn)。
我們的課程中絕不出現(xiàn)以下情況：空喊口號(hào)而沒(méi)有真實(shí)的內(nèi)心觸動(dòng)、全場(chǎng)講段子以求一樂(lè)而課后感覺(jué)內(nèi)容空洞、理論知識(shí)豐富而無(wú)實(shí)用技巧支持……
【內(nèi)容提綱】
一、信念系統(tǒng)
1.信念、信念種入法、松動(dòng)信念的技巧
2.價(jià)值觀，價(jià)值定位法
3.規(guī)條、信念系統(tǒng)的內(nèi)容規(guī)律
4.十二條前提假設(shè)
二、情緒管理
1.情緒的來(lái)源
2.各種情緒的正面意義與價(jià)值
3.無(wú)效與有效的情緒處理方法
4.意義換框法、逐步抽離法、改變經(jīng)驗(yàn)元素、EQ型處理他人情緒
三、壓力管理
1.壓力的概念與影響
2.生活及工作壓力常見(jiàn)的狀況：
——來(lái)自家庭的壓力；——來(lái)自組織、單位的壓力；——來(lái)自關(guān)系的壓力；——不愿原因的壓力感；——成長(zhǎng)中身心創(chuàng)傷引發(fā)的壓力感……
3.處理壓力的方法：
３２１減壓法、能力牛奶、借力法
四、身心創(chuàng)傷的康復(fù)處理技巧
1.創(chuàng)傷的生理及心理成因
2..創(chuàng)傷的處理方式：呼吸鐘擺法；本體感覺(jué)處理創(chuàng)傷；重塑印記法；EFT法
導(dǎo)師簡(jiǎn)介：徐云 博士
徐云，教育學(xué)博士，長(zhǎng)期以來(lái)負(fù)責(zé)在華中科技*同濟(jì)醫(yī)開(kāi)展的心理咨詢師培訓(xùn)工作，亦是華中科技*應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生的專業(yè)應(yīng)用課程主講導(dǎo)師之一，其“創(chuàng)傷心理治療”、“催眠治療技術(shù)”等專題均是廣受歡迎的選修課程。
同時(shí)，徐老師數(shù)年來(lái)長(zhǎng)期在*各地開(kāi)設(shè)催眠、系統(tǒng)排列及NLP簡(jiǎn)快心理療法課程的教授和訓(xùn)練，迄今受眾逾萬(wàn)人，以感覺(jué)敏銳、處理手段快速效果明顯而為人稱道，被視為國(guó)內(nèi)*聲譽(yù)的NLP及催眠心理專家之一，也是目前內(nèi)地導(dǎo)師中極少數(shù)的可以完全詮釋NLP十二天以上專業(yè)課程和獨(dú)立開(kāi)設(shè)系統(tǒng)排列導(dǎo)師訓(xùn)練班的人選。
在幫助提升人際關(guān)系和溝通技巧方面，徐云老師曾輔導(dǎo)和教授過(guò)大量有需求人士發(fā)展由量到質(zhì)之飛躍性的改善。其心理咨詢及NLP、催眠、系統(tǒng)排列等培訓(xùn)實(shí)踐被數(shù)十家主流媒體報(bào)道。2008年5月作為*科心理研究所和*兒童基金會(huì)赴四川地震災(zāi)區(qū)的心理救援團(tuán)專家成員，帶領(lǐng)一個(gè)專家組在災(zāi)區(qū)開(kāi)展的個(gè)案輔導(dǎo)及團(tuán)體培訓(xùn)受到廣泛好評(píng)。2009年10月被*心理學(xué)家大會(huì)評(píng)選為首屆*優(yōu)秀心理學(xué)工作者。
專業(yè)資格：
NLP執(zhí)行師、NLP培訓(xùn)師，NLP國(guó)際導(dǎo)師，華中科技*同濟(jì)心理衛(wèi)生研究中心職業(yè)培訓(xùn)辦主任，美國(guó)催眠治療師評(píng)審委員會(huì)A.C.H.E.臨床催眠治療師，高級(jí)心理咨詢師，國(guó)際海靈格科注冊(cè)系統(tǒng)排列導(dǎo)師，國(guó)際AHMI\AAHH催眠訓(xùn)練師，北京師范*心理學(xué)博士研究生，*認(rèn)證一級(jí)培訓(xùn)師。
課程時(shí)間：2015年6月20日—22日（3天2晚）
課程地點(diǎn)：武 漢
課程費(fèi)用：4800元/位(不含稅費(fèi))
提前報(bào)名優(yōu)惠：提前3個(gè)月報(bào)名7折，提前2個(gè)月報(bào)名8折，提前1個(gè)月報(bào)名9折。
