一、教學目標
1，培養(yǎng)拉丁舞的興趣，掌握舞蹈五個舞種（倫巴 恰恰 桑巴 斗牛 牛仔）的基本知識和基本動作。運用合理科學的方法練習。
2，培養(yǎng)正確的身體體態(tài)，體會舞蹈中的優(yōu)美，規(guī)范正確的舞蹈動作，加強自身氣質(zhì)，拉丁的舞蹈會開發(fā)學員極大的藝術(shù)潛質(zhì)。
3，培養(yǎng)拉丁舞正確的上課方式，學會基本功以及套路分解，能夠很良好的與學員溝通，并且完整的上好一堂課。
二、教學內(nèi)容
*階段：專業(yè)的形體訓練
通過學習，激發(fā)學員自身參與練習的興趣，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)、養(yǎng)成良好的思維方法，開闊藝術(shù)視野；為下一階段學習組合舞蹈、成品舞蹈打下良好的基礎。
第二階段：拉丁舞基本功和套路訓練
A倫巴
1，各個手位、步伐基本功2，倫巴舞銅牌套路的動作學習3，倫巴舞銀牌套路的動作學習4，倫巴舞金牌套路的動作學習5，各種花套。
B恰恰舞
1，各個手位、步伐基本功2，恰恰舞銅牌套路的動作學習3，恰恰舞銀牌套路的動作學習4，恰恰舞金牌套路的動作學習5，各種花套。
C牛仔舞
1，各個手位、步伐基本功2，牛仔舞銅牌套路的動作學習3，牛仔舞銀牌套路的動作學習4，牛仔舞金牌套路的動作學習5，各種花套。
D桑巴舞
1，各個手位、步伐基本功2，桑巴舞銅牌套路的動作學習3，桑巴舞銀牌套路的動作學習4，桑巴舞金牌套路的動作學習5，各種花套。
E斗牛舞
1，各個手位、步伐基本功2，斗牛舞銅牌套路的動作學習3，斗牛舞銀牌套路的動作學習4，斗牛舞金牌套路的動作學習5，各種花套。
通過這階段學習，同學們可以創(chuàng)造新的舞蹈詞匯，豐富想象力與創(chuàng)造力，并形成了自己獨特的審美情趣；熟練應用節(jié)奏感，韻律性和藝術(shù)性地表現(xiàn)個人內(nèi)在與音樂，使肢體的融合達到舞蹈的完美演繹。培養(yǎng)和塑造學員的藝術(shù)氣息和人格魅力，將舞蹈與青春的活力傳承與發(fā)揚。
第三階段 表演與講解訓練
1，教授自我練習和自我提高的技能。2，教授表演和演出技能。3，拉丁舞難度動作訓練、身法的學習。4，能夠獨立課程編排和授課。5，自身強化過關(guān)，拉丁舞理論知識的強化，實際教學授課的強化。6，教會高難度的表演及演出技能！通過這個階段學習，學員們可以分析和探討組合、舞蹈動作，培養(yǎng)學員再現(xiàn)動作講解的能力；掌握練習方法，開發(fā)學員們的領悟力與理解力；培養(yǎng)自覺性，養(yǎng)成良好的學習方法與習慣，提高個人能力和職業(yè)素養(yǎng)；增加自信心，克服羞怯心理，為踏上職業(yè)健身教練打下堅實的基礎。
三、教學要求
入門（初級）：認知目標：通過教學使學員初步了解倫巴舞的起源、風格特點，音樂節(jié)奏。能力目標：通過教學，能夠使大部分學員基本掌握倫巴舞基本步的基本技術(shù)動作。情感目標：通過教學，培養(yǎng)學員對舞蹈的興趣，以及對美的欣賞。
掌握（中級）拉丁舞站立姿態(tài)，雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上拔起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。五個舞種的每個基本動作的訓練。
演繹與教學（高級）：做到學舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的*境界。達到舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡。與學員良好溝通，完整上好一堂課。
