寧波哈他瑜伽*高級培訓
哈他瑜伽培訓內容簡介:
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寧波瑜伽，初,中,高三級。哈他瑜伽課程的編排,練習和授課瑜伽理論、傳統(tǒng)印度哲學、阿育吠陀養(yǎng)生學、瑜伽解剖學、體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽經》、《薄伽梵歌》、教學法、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生基礎知識、瑜伽輔助技巧.瑜伽飲食,瑜伽生活方式等
內容豐富，基礎，實用，初步了解瑜伽的精髓和如何實現(xiàn)調整對位的原理，以精準，安全，有效為主內含解剖， 瑜伽理療，阿育吠陀。體位，表達和編排的技能練習。
課程特色
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1.哈他瑜伽*高體系課程。 此課程包含理論、實踐習練、教學實踐，課程設置的綜合哈他瑜伽課程體系。分為倆個部分，十六章節(jié) 為每一個學習者設立了一個哈他瑜伽學習的臺階，在學習中，幫助每一個0起點的普通瑜伽愛好者成長為出色的哈他瑜伽體系資深老師。
2.學習級別配以畢業(yè)后的授課能力，保障學員教學工作，提供了一個瑜伽職業(yè)發(fā)展的清晰路徑。
3.系列資歷證書用于就業(yè)市場。
課程內容
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1.理論課程：瑜伽基本理論、瑜伽經、哈他之光、瑜伽哲學、阿育吠陀、瑜伽解剖學、瑜伽理療、瑜伽飲食與自然療法等
2.體式課程：
1）實踐課程：
瑜伽體式Asanas、體式類別、初級體式、中級體式、高級體式、呼吸控制法、冥想、清潔法
2）課程編排和教授方法
課程編排ArrangeTheClass；教授方法TeachingSkills；關于老師
