鄞州初級瑜伽教練培訓
包括國內(nèi)實用的初,中,高三級哈他瑜伽課程的編排,練習和教授國際上流行的哈他瑜伽體系,及豐富的瑜伽理論知識和實踐.
瑜伽理論、阿育吠陀養(yǎng)生學、瑜伽解剖學、體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽經(jīng)》、教學法、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療、瑜伽輔助技巧. 瑜伽飲食,瑜伽生活方式等 附講瑜伽解剖學和瑜伽理療
流瑜伽 饒老師認為優(yōu)秀流瑜伽的三大品質(zhì)是：1，新穎，先進的瑜伽知識和編排（靜緣國際名師匯集，教師隊伍勤奮好學，并且經(jīng)驗豐富，敢于創(chuàng)意）
2，正位知識提供細節(jié)引導的正確性（饒老師是大陸首位阿努薩拉的授權老師，她堅持日常的練習和學習，把標準的正位帶入流瑜伽，并能通俗地表達。）
3，堅定的練習基礎（*有阿斯湯伽Vinyasa的練習基礎，靜緣流瑜伽地教師隊伍同時都是多年地阿斯湯伽練習者，學生并不要求有阿斯湯伽練習基礎。）
我們的流瑜伽以Ashtanga為科學的順序基礎,加上列出很多實用的變體,新穎而易學. 并結(jié)合全球流行實用的Shiva Rea 教學模式.共Sherri饒老師,阮兵老師，琳瀟負責, (他們給學員20多個套路,還保證每個學員都會 編課程,會正確標準地引導口令，我們建議所有的學員都應學習,因為實用,受學員歡迎,如果教室里加上高溫就是國內(nèi)外最受會員歡迎的Slim Hot Yoga ,高溫減肥瑜伽----就是在高溫下做流瑜伽瑜伽.?建議在職的教練都應來學習, 會給你的教學擴展很多內(nèi)容和深度. 變化出很多教法和課程
