課程背景:
世界衛(wèi)生組織已明確認(rèn)定肥胖是全球成年人*的慢性疾病，被列為世界四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問題之一。在醫(yī)學(xué)專家看來，減肥絕不僅僅是為了漂亮，因?yàn)榉逝诌€是導(dǎo)致多種慢性病的元兇。所有人都認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，天天都喊著口號(hào)減肥的大有人在，而減肥失敗的人比比皆是。生活工作壓力越來越大，肥胖人士越來越多，誰來幫助他們恢復(fù)健康的體態(tài)呢？
減重指導(dǎo)在*是一個(gè)新興的熱門行業(yè)，也是營(yíng)養(yǎng)師工作方向之一。我們經(jīng)過多年的積累，將營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理完美結(jié)合，提倡"邊吃邊減重"的理念，開發(fā)出了國內(nèi)對(duì)家的體重管理系列課程。
課程目標(biāo)：
1、理解肥胖的種類和發(fā)生肥胖的原因。
2、了解減肥失敗的根本原因。
3、認(rèn)識(shí)不為人知的致人肥胖的食物。
4、認(rèn)識(shí)能讓人吃飽了都可以減肥的食物。
5、掌握科學(xué)的方法，從此不再肥胖。
課程特色：
1、由10年以上的臨床體重管理、香港運(yùn)動(dòng)減重專家完成面對(duì)面的講解和演示。
2、減肥餐的分配與制作，運(yùn)動(dòng)中實(shí)踐減重。
3、*將營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理結(jié)合，綠色健康減重指導(dǎo)。
4、成功案例的分享，失敗案例的分析。
適合人群：
1、從事健身、纖體、美容美體、保健品相關(guān)的人員。
2、所有想減肥、纖體的人員。
課程詳情:
肥胖基礎(chǔ)：肥胖的形成、脂肪的存儲(chǔ)與消耗、肥胖判斷標(biāo)準(zhǔn)、肥胖指標(biāo)測(cè)量。
肥胖與疾病：糖尿病與肥胖、高血壓與肥胖、高脂血癥與肥胖、心腦血管與肥胖。
減肥營(yíng)養(yǎng)治療：營(yíng)養(yǎng)密度、高脂食物、隱脂食物、低脂食物、特殊人群肥胖、飲食方案設(shè)計(jì)。
運(yùn)動(dòng)減肥1：現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)減重方法、減重指導(dǎo)師要求、身體形態(tài)指標(biāo)的測(cè)量與評(píng)估。
運(yùn)動(dòng)減肥2：脂肪代謝與運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間頻率方式、訓(xùn)練計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案。
減肥方法：常見減肥藥物、 減肥食品、儀器解析、 中醫(yī)減肥、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)減肥方案。
減肥餐制作：不同肥胖食物選擇、食物分配、食物組合、食物烹飪。
體重管理：體重管理的流程、消瘦人群體重管理方案、特殊人群體重管理方案。
考試證書 ：
課程結(jié)業(yè)后，參加統(tǒng)一考試合格者，由人力資源和社會(huì)保障部*就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心頒發(fā)"減重指導(dǎo)師"證書，*通用，并受《*人民共和國勞動(dòng)法》《*人民共和國職業(yè)教育法的保護(hù)》。學(xué)員資料錄入人力資源和社會(huì)保障部*就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心查詢系統(tǒng)。每年3、5、7、9、11月月底舉行*統(tǒng)一考試，考試形式為筆試。
培訓(xùn)課時(shí)：6天（48課時(shí)）。
學(xué)習(xí)方式：周末班。
上課時(shí)間：上午 9:00-12:00；下午 13:00-16:00 。
教輔講義：內(nèi)部教材。
實(shí)習(xí)實(shí)踐：健身館體重管理 + 纖體中心體重管理。
培訓(xùn)費(fèi)用：1500元+600證書費(fèi)用=2100元。
