有氧搏擊操英文Kickboxing,最早是由一名黑人搏擊世界冠軍創(chuàng)造的，近幾年在國內(nèi)健身俱樂部發(fā)展起來。其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈動(dòng)作混合在一起,由于搏擊操更重視瞬間的爆發(fā)力、感官刺激，如果再加上動(dòng)感音樂，所以曾經(jīng)被稱作(男人的舞蹈)。但不甘心示弱的女性也更快地融入到這項(xiàng)(男人的舞蹈)中，對(duì)現(xiàn)代人來說，有氧搏擊操是種好玩而不傷害任何人的發(fā)泄法。無論你是興趣愛好、還是想成為搏擊操的明星教練。都會(huì)通過這項(xiàng)學(xué)習(xí)讓你改變!想讓自己與眾不同就來挑戰(zhàn)你不敢挑戰(zhàn)的!相信你自己一定可以做到!
