登臺說話膽戰(zhàn)心驚 面視臺下怯場臉紅 聚會集會說話心跳 站立發(fā)言手腳發(fā)顫 脫稿說話六神無主,這些現(xiàn)象都是缺乏自信,缺乏勇氣的表現(xiàn),嚴重妨礙自己的社會交流,嚴重壓抑自己的心情發(fā)揮,嚴重影響個人心理健康。改變過去郁悶,創(chuàng)造明天愉快,趕快參加勇敢說話展現(xiàn)自我培訓班。
學習內容:
1. 大庭廣眾聲音響亮
2. 聚會集會即興發(fā)言
3. 人多場面表達自如
4. 臺上講話通達順暢
訓練方式:
1. *步在鏡子前面說話
2. 第二步面對廣庭大眾的陌生人說話
3. *在廣庭大眾面前和大家對話