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更新時(shí)間:2024-12-28
Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 長(zhǎng)期堅(jiān)持舞蹈,我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化? 5、肺部及呼吸系統(tǒng):長(zhǎng)期進(jìn)行舞蹈球鍛煉使肺功能變強(qiáng),增大肺活量——進(jìn)行規(guī)律性的長(zhǎng)期跳舞可發(fā)達(dá)肺部呼吸肌,使每次換氣量變大,肺功能增強(qiáng)。 6、肝臟:在一次體檢的時(shí)候,體檢醫(yī)生把實(shí)習(xí)生叫到跟前說:你們來看看,這才是健康的肝臟,表面血管脈絡(luò)紋理清晰,現(xiàn)在這樣的很少見了。舞蹈消除脂肪肝,這在很多舞友身上都有了驗(yàn)證,非常有效。
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