行程安排
天 時間 主題內容 訓練目的
“激發(fā)內心成長動力源”童軍團隊破冰課程
第
一
天 8:30 集合
1、會溝通
2、掌握團隊合作能力和技巧
3、激活內心成長動力;
4.制定明確具體、切實可行并可促發(fā)展的目標;
5.幫助孩子認識自我,如果是害羞的你,這可是鍛煉的好機會!
8:50 集合出發(fā)開始我們的旅程
9:00 乘車前往基地,老師講解乘車安全須知
10:00 到達后入住基地發(fā)放物品、安排住宿,正式成為小勇士
10:20 行開營儀式,學習整理內務及室內物品擺放,整理行裝,寢室分配
11:00 “小小童軍”動員大會,分發(fā)營服營帽,分組,分隊,選舉小組長,整理內務,感受軍旅風采,熟悉營區(qū)環(huán)境。
11:30 破冰建設團隊,增進與輔導老師和其他隊員的默契配合度。拓展訓練:“猜猜我是誰”成員之間的熟悉、了解。
11:30 “小小童軍”歡樂午餐,午休
13:00 激發(fā)內心成長動力源,童軍破冰課程
13:30 “小小童軍”我的團隊我做主:團隊建設環(huán)節(jié),破冰活動打破人際堅冰,成長的路上有你有我。
16:30 “小小童軍”進行情感討論活動環(huán)節(jié)、合影留念
17:30 “小小童軍”快樂晚餐、休息
19:00 “小小童軍”內心成長動力源拓展活動娛樂晚會,同學們有什么特長、絕活可盡情顯露出來喲。
20:00 自理能力訓練:清洗襪子(教師指導)整理內務,洗漱就寢。
21:30 整理內務,洗漱就寢,輔導員查寢
23:00 午夜出擊
“生存大冒險”小勇士生存能力專項訓練
第
二
天 6:00 起床、洗漱、整理 體能測試,團隊鼓勵
1.認識目標重要性;
2.掌握制定目標的方法;
3.激發(fā)孩子在任何情況下都不放棄努力、不放棄奮斗的精神,明白只有堅持不懈、堅韌不拔,才能獲得最終勝利的道理。
6:30 熱身運動,體能測試,晨跑1000米,體能接力賽
7:30 歡樂早餐、餐前訓
8:00 規(guī)范一日生活習慣,強健孩子體魄,培養(yǎng)孩子們令行禁止的作風。
10:00 學拳習武:首先進行列隊訓練,包括:立正、稍息、整齊報數、隊列隊形、步伐變換、軍歌等等,接著學習軍體拳,跟著教官一招一式認真學習。
11:00 素質拓展訓練--團隊凝聚力、團隊協(xié)作力、歷練溝通能力、意志力的加強、情緒、心態(tài)的調整。
11:30 歡樂午餐、午休
13:00 心理拓展訓練--專業(yè)的心理專家給學生做輔導、溝通。
15:00 拓展游戲:生命之旅、野外生存,教練教授災難自救,生存技巧
16:00 自信的心——自信大魔咒、自信對抗游戲 、合影留念
17:00 歡樂晚餐
18:30 加強團隊凝聚力的建設。題目“我是誰”2-3分鐘的個人演講,如果你要是害羞的話,可要認真準備,這可是個不錯的鍛煉機會喲!
19:00 小勇士生存能力大挑戰(zhàn)。
20:30 自理能力訓練:清洗襪子(教師指導)整理內務,洗漱就寢。就寢
21:00 加餐
21:30 整理內務,洗漱就寢,輔導員查寢
“我最棒,跨越巔峰”之挑戰(zhàn)生存考驗
第
三
天 6:00 兵貴神速訓練——行動力及速度 1.在輕松愉悅的氛圍里鍛煉自己的動手動腦能力培養(yǎng)孩子們團結協(xié)作的精神,互相配合技巧,增強自身親和力,更好的融入團隊之中
2.營員通過抒發(fā)真情實感的習作來重新構筑感恩心態(tài),懂得愛的無私、偉大、純潔,激發(fā)營員愛的情感。
8:00 訓練科目:單兵隊列,班隊列。閱兵式、分列式,隊列綜合練習
8:30 素質拓展訓練--團隊凝聚力、團隊協(xié)作力、歷練溝通能力、意志力的加強、情緒、心態(tài)的調整。
9:30 肢體運動心智拓展,山地生存,小勇士生存能力大磨練。
10:30 素質拓展訓練—促進團隊合作、加強團隊溝通、提升個人的自信。游戲項目:能量傳輸、不到森林、一圈到底、大河之舞。
11:00 自救避險常識模擬訓練--骨折、止血、中暑、外傷處理、燒傷、燙傷、人工呼吸等
12:00 歡樂午餐
13:00 童年戰(zhàn)場實力大比拼
14:00 團體競技活動:拯救大兵-瑞恩
15:00 野外露營,小勇士生存能力大挑戰(zhàn)。學搭帳篷。
16:30 集合返回駐地
17:30 快樂晚餐
19:00 撰寫個人日記,總結今日活動
19:30 自理能力訓練:清洗襪子(教師指導)整理內務,洗漱就寢。
20:00 加餐
21:30 整理內務,洗漱就寢,輔導員查寢
“放飛心中夢想”童軍人生規(guī)劃統(tǒng)籌
第
四
天 6:00 快樂健身操(伸展筋骨和韌帶)
1、 1.制定良好的人生規(guī)劃統(tǒng)籌策略,激勵自己,
2、 2.激勵團隊戰(zhàn)斗力,展示自我魅力,培養(yǎng)良好的邏輯思維能力。
3.自理能力訓練:清洗襪子(教師指導)整理內務,洗漱就寢。
8:00 整理裝備、準備物資、出發(fā)進山
8:30 拉練*階段:增強體質,提升團結、友愛互幫互助的精神品質,鍛煉意志、強化意念
9:00 拉鏈行走中加餐
9:30 拓展游戲:生命之旅、野外生存,教練教授災難自救,生存技巧
10:30 叢林定向越野,定向坐標點:5個、關卡5個;關卡內容:(到達坐標點后,需通過相應的關卡,方能繼續(xù)尋找下一坐標點。)
11:30 歡樂午餐
13:30 抵達野戰(zhàn)基地換裝-團隊建設環(huán)節(jié),講解槍械及設備使用辦法
14:30 野戰(zhàn)真人CS
15:00 叢林搜捕,將帥才智:貫徹戰(zhàn)術意圖,發(fā)揮團隊協(xié)作力量
15:30 戰(zhàn)地營救:發(fā)揮團隊的聰明才智,加強相互間的配合
16:30 搶奪陣地:展開激烈的陣地對攻,保存自己消滅敵人
17:30 快樂晚餐
19:00 互動晚會、才藝展示,學生可以帶上發(fā)揮自己特長才藝的物材(各種樂器、舞蹈裙、書法的筆墨紙等),溫馨的夜晚在我們相約的地方將會更刻骨銘心,值得一生去記憶、回憶
20:00 自理能力訓練:清洗襪子(教師指導)整理內務,洗漱就寢。
21:30 就寢
“綠色童年的約定”童軍行為習慣課程
第
五
天 6:00 倒行500米,集體分組競賽跑 1、增強責任心。
2、 2、借助“鏡子”深刻了解自己。 學會客觀自我評價、構建持久自信。
3、 學會構建持久“伙伴支持”系統(tǒng)。鞏固成功心態(tài),延續(xù)訓練成果。
8:00 “童軍團隊”人格透視,抗打擊、抗挫折專項訓練
9:00 訓練科目:單兵隊列,班隊列。閱兵式、分列式,隊列綜合練習
9:30 “小小童軍”體能智慧大比拼
11:30 快樂午餐
13:00 草地尋寶,釋放壓力。
14:00 “童軍團隊”根據自己的特長分工完成極限任務,展示成果
15:30 “小小童軍”正視自己的優(yōu)缺點,回顧活動分享
16:00 “我的夏令營”為主題,每個營員逐一進行做個演講。
17:30 快樂晚餐
19:00 “小小童軍”自我展現狂歡夜
20:00 自理能力訓練:清洗襪子(教師指導)整理內務,洗漱就寢。
21:30 就寢
“童軍成長終極篇”學生綜合素質提升
第
六
天 6:00 早起會操
展示自己的學習成果,分享營期體會,體驗真正邁出人生的*步的喜悅。
8:00 軍姿考核進行時停止間轉法、列隊、齊步走、正步走、……,這些是一名軍人必須掌握的本領
9:00 “童軍團隊”競選及收獲分享活動
11:00 會餐
13:00 閉幕式:“童軍團隊”匯報演出及頒獎典禮,回顧這幾天的收獲
14:00 圓滿閉營,幾天來的訓練成果展示,優(yōu)秀營員頒發(fā)榮譽證書。
14:30 拍照留念、整理個人物品、歸還公用物品,向隊友告別,合影留念,相互傾訴衷腸
16:00 滿載而歸--與輔導員、教官、營員依依惜別,相約再聚童年時光!