現(xiàn)代少女誰不想美麗？誰不想亭亭玉立？可是正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的她們，整天伏案書寫，最容易導(dǎo)致扣肩、含胸、駝背等不良姿態(tài)，造成了脖頸前伸、臀部下墜、走路拖沓等等不良的姿態(tài)，嚴(yán)重阻礙了少女的身心發(fā)育，影響健康，影響氣質(zhì),影響身體*限度的長(zhǎng)高，那么如何幫助她們解決這些問題呢？春風(fēng)禮儀從事女性培訓(xùn)多年的老師介紹說，這些問題是可以通過專門的培訓(xùn)課程來解決的，為此，春風(fēng)禮儀靜怡女子優(yōu)雅學(xué)堂寒假將舉辦“少男少女形體禮儀訓(xùn)練班”寒假選修班，針對(duì)這些愛美的孩子進(jìn)行綜合培訓(xùn)，幫助她們?nèi)嫣嵘眢w素質(zhì)。
每期班開班時(shí)間為4整天，授課時(shí)間為每天：9:00--12:00、14:30--17:30，共計(jì)24課時(shí)。
授課方式：
小班授課，滾動(dòng)教學(xué)。內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿訓(xùn)練
（3）蹲姿訓(xùn)練
（4）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）
（5）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）職場(chǎng)面試禮儀
4、鞏固訓(xùn)練針對(duì)以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣
主訓(xùn)老師：上海世博會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)開幕式禮儀小姐形體儀態(tài)總教練楊靜怡老師
