交誼舞社交舞踢踏舞火熱招生中培訓(xùn)
一、美式踢踏：
美式踢踏是以自由、輕松及幽默作為形態(tài)在表演美式踢踏時(shí)，舞者們常會在舞蹈中加入即興的演出。
二、英式踢踏：
英式踢踏則是強(qiáng)調(diào)以芭蕾優(yōu)美肢體動作為主，在舞步方面有較多的旋轉(zhuǎn)、滑步…等，舞者在演出時(shí)常帶給人們一種貴族的氣息，另外英式踢踏在節(jié)奏這部份切分音的變化比較少，但是重復(fù)的音節(jié)比較多。
三、愛爾蘭式踢踏：
愛爾蘭風(fēng)格的踢踏舞由于保留了強(qiáng)烈的愛爾蘭民間舞蹈傳統(tǒng)而自成一派。其重要的特征就是保留了愛爾蘭民間舞蹈中身體的舞姿和舞步：上身基本保持直立挺拔，腳步以小腿的動作為主，手臂動作簡潔，多為直線的運(yùn)動。其舞步充滿了跳躍性，活潑而歡快。音樂也多運(yùn)用傳統(tǒng)的愛爾蘭民間音樂。愛爾蘭風(fēng)格的踢踏舞是獨(dú)特的、區(qū)別于美國踢踏舞的一大流派。
踢踏舞是一項(xiàng)適合所有年齡段的人跳的舞蹈，從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上一雙舞鞋，就可以踢出激情、動感和快樂。這就是踢踏舞迅速流行的原因。
踢踏舞可以健腦、健心、健身、健美。健腦，就是說人們在跳踢踏舞的時(shí)候要用大小腦來支配自己的四肢，特別是腳的各個(gè)部位要講節(jié)奏，可以鍛煉人的思維和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)記憶力。健心，踢踏舞不僅要看，還要聽，所以既能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，還能讓人的心情愉悅。第三健身，跳踢踏，從腳趾到膝關(guān)節(jié)都能活動到，對關(guān)節(jié)靈活性的鍛煉相當(dāng)有好處。第四健美，踢踏舞可以達(dá)到減肥瘦身的目的。
俗話說，人老腿先老，關(guān)節(jié)更是首當(dāng)其沖。而踢踏舞鍛煉的就是人的關(guān)節(jié)位置：膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。踢踏舞對中老年人來說是一項(xiàng)非常好的健身娛樂形式，不僅活躍關(guān)節(jié)，還可以防止肌肉的過快松弛。
