X05華南福建西餐廚師培訓學校廈門西餐廚師培訓學校泉州西餐廚師培訓學校福州西餐廚師培訓學校認為黃瓜是很多女性青睞的食物，其所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝；福建西餐廚師培訓學校廈門西餐廚師培訓學校泉州西餐廚師培訓學校福州西餐廚師培訓學校說黃瓜含有的維生素C，能美白肌膚，抑制黑色素的形成；福建西餐廚師培訓學校廈門西餐廚師培訓學校泉州西餐廚師培訓學校福州西餐廚師培訓學校黃瓜肉質(zhì)脆嫩，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。昨日，福建西餐廚師培訓學校廈門西餐廚師培訓學校泉州西餐廚師培訓學校福州西餐廚師培訓學校介紹，若是生吃黃瓜*連皮一起吃，更有利于身體。
福建西餐廚師培訓學校廈門西餐廚師培訓學校泉州西餐廚師培訓學校福州西餐廚師培訓學校說，黃瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。黃瓜的營養(yǎng)優(yōu)勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質(zhì)所決定的。不過，福建西餐廚師培訓學校廈門西餐廚師培訓學校泉州西餐廚師培訓學校福州西餐廚師培訓學校說皮吃時一定要用鹽水洗凈。由于黃瓜含有較高的維生素C，生吃時*別和其他蔬菜一起食用，以免導致其營養(yǎng)成分下降
