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交誼舞

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更新時(shí)間:2024-12-28
交誼舞街道口課程 周二 周三 18:00---19:30 教學(xué)目的:一 使初學(xué)者了解認(rèn)識(shí)社交舞的起源及發(fā)展 二 使初學(xué)者了解并能夠掌握社交舞中慢三(華爾茲舞),慢四(布魯斯舞),倫巴,吉特巴四支舞蹈的基本舞蹈風(fēng)格及基本舞步。 三 學(xué)員能夠熟練的掌握和完成四支舞的基本舞步及套路 教學(xué)內(nèi)容: *階段:慢三 4~5周(據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)的具體情況而定) 學(xué)習(xí)內(nèi)容:1 慢三基本步 進(jìn)退基本步,換向基本步,斜進(jìn)步,斜退步,閉式左轉(zhuǎn)180,閉式右轉(zhuǎn)180,波浪步,迂回步 2 慢三舞套路 學(xué)習(xí)任務(wù):學(xué)員能夠了解慢三舞的基本舞蹈風(fēng)格并能夠熟練掌握慢三舞的基本舞步及一支套路。 第二階段:倫巴 4周 學(xué)習(xí)內(nèi)容:1 倫巴基本步 左右平移步,直進(jìn)直退基本步,左右轉(zhuǎn)體360,左右反彈琵琶手,左右環(huán)抱,斜進(jìn)步,斜退步,開(kāi)合步,背后換手 2 倫巴舞套路 學(xué)習(xí)任務(wù):學(xué)員能夠了解倫巴舞的基本舞蹈風(fēng)格并能夠熟練掌握慢三舞的基本舞步及一支套路。 第三階段:慢四 4~5周 學(xué)習(xí)內(nèi)容:1 慢四基本步 進(jìn)退基本步,1/4轉(zhuǎn),1/2轉(zhuǎn),斜進(jìn)步,斜退步,絞花步,點(diǎn)進(jìn)步, 2 慢四舞舞套路 學(xué)習(xí)任務(wù):學(xué)員能夠了解慢四舞的基本舞蹈風(fēng)格并能夠熟練掌握慢四舞的基本舞步及一支套路。 第四階段:吉特巴 3~4周 學(xué)習(xí)內(nèi)容:1 吉特巴基本步 原地基本步(單雙手),風(fēng)車(chē)步,左右反彈琵琶手,搖船步,停走步,背后換手,左右環(huán)抱, 2 吉特巴套路 學(xué)習(xí)任務(wù):學(xué)員能夠了解吉特巴舞的基本舞蹈風(fēng)格并能夠熟練掌握吉特巴舞的基本舞步及一支套路。
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