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更新時(shí)間:2024-12-28
*名師執(zhí)教,傳遞瑜伽精髓! 獲得證書:頒發(fā)發(fā)美國(guó)CABB國(guó)際瑜伽教練員證書黃金時(shí)代瑜珈教練培訓(xùn)證書 專業(yè)課程介紹:本專業(yè)分為基礎(chǔ)和師資學(xué)習(xí)兩個(gè)階段:基礎(chǔ)階段課程簡(jiǎn)介:學(xué)習(xí)瑜伽體式:適用于初級(jí)學(xué)員的幾十種體式及其變體。掌握瑜伽哲學(xué):1瑜伽的涵義;2瑜伽的歷史;3瑜伽的流派簡(jiǎn)述;4體育鍛煉和瑜伽習(xí)練比較,熟練運(yùn)用瑜伽調(diào)息(理論及練習(xí)):1三種呼吸方式:肩式;胸式;腹式;2瑜伽調(diào)息的意義;3太陽調(diào)息法,月亮調(diào)息法,喉/成功調(diào)息法等,絕不僅僅是柔韌性訓(xùn)練,而是包括心肺耐力,肌耐力等全方位練習(xí)。學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷防治等課程。課程結(jié)構(gòu):課程設(shè)計(jì)為40天,包括講座及實(shí)踐技術(shù)課。考試分為理論與實(shí)踐技術(shù)考試。入學(xué)資格:有瑜伽鍛煉及具基本瑜伽知識(shí)為佳。 師資階段課程簡(jiǎn)介:以健身房瑜伽課程教學(xué)能力培養(yǎng)為主,60分鐘課程教學(xué)方法;增加學(xué)習(xí)適合中高級(jí)的幾十種體式及其變體;增加學(xué)習(xí)高溫瑜伽及普拉提課程。提高學(xué)員進(jìn)行瑜伽教學(xué)的指導(dǎo)與溝通技巧。課程結(jié)構(gòu):課程設(shè)計(jì)為20天,包括講座及實(shí)踐技術(shù)課??荚嚪譃槔碚撆c實(shí)踐技術(shù)考試。入學(xué)資格:師資課程須具有瑜伽基礎(chǔ)課程或必須通過課前身體素質(zhì)評(píng)測(cè)和基礎(chǔ)水平測(cè)試。教學(xué)模式:小班教學(xué),循環(huán)授課,隨到隨學(xué),學(xué)會(huì)為止,免費(fèi)進(jìn)修。課程時(shí)間:學(xué)習(xí)時(shí)間不少于2個(gè)月,實(shí)習(xí)60節(jié)課時(shí)培訓(xùn)時(shí)間:常年招生范圍:*團(tuán)體報(bào)名:接受3人以上團(tuán)體報(bào)名,學(xué)習(xí)費(fèi)用可享特惠就業(yè)安置:就業(yè)班、定向分配班簽定就業(yè)合同,全部安排至黃金時(shí)代*連鎖健身俱樂部任瑜伽教練。
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