培訓(xùn)項(xiàng)目
培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)效果
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
自我分析、自我管理、橫縱比較、目標(biāo)明確
重新認(rèn)識(shí)自我、肯定自我，找到學(xué)習(xí)的源動(dòng)力。
調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)
腹式呼吸、冥想、想象和自我減壓訓(xùn)練
快速進(jìn)入注意力集中、思維敏捷和記憶力良好的*學(xué)習(xí)狀態(tài)。
注意力
積極暗示、目光凝視、目光掃描、觀察訓(xùn)練、舒爾特表、卡片訓(xùn)練
1、學(xué)會(huì)專心聽講；2、寫作業(yè)速度明顯加快，克服拖拉磨蹭；3、錯(cuò)字、漏字、多字、串行現(xiàn)象明顯減少；4、杜絕考試粗心馬虎丟分現(xiàn)象；5、堅(jiān)持做一件事情的能力增加。
右腦開發(fā)
想象訓(xùn)練、視覺訓(xùn)練、心像訓(xùn)練、卡片訓(xùn)練、圖像閃讀、腦波訓(xùn)練
開發(fā)右腦潛能：形象思維、圖像記憶、想象力和創(chuàng)造力。
超級(jí)記憶力
抗遺忘記憶法，右腦記憶，構(gòu)建記憶圖書館
找到最適合自己的記憶遺忘規(guī)律，啟動(dòng)右腦記憶，克服記了忘、忘了記的惡性循環(huán)。
單詞記憶：八招快速記單詞法
1小時(shí)記憶40－80個(gè)英語單詞。
英語課文背誦：七步法、高倍速循環(huán)法
10分鐘記憶一篇英語課文。
中文信息記憶：右腦記憶、定位記憶和構(gòu)建記憶圖書館
5分鐘記憶50個(gè)隨機(jī)詞語，一首詩詞；快速記憶課文和文言文等。
數(shù)字信息記憶：編碼記憶、右腦記憶
快速記憶各種數(shù)字信息：圓周率00位倒背如流；數(shù)理化公式、歷史時(shí)間、地理數(shù)據(jù)等。
人名頭像記憶
快速記憶陌生人信息。
快速閱讀
視覺能力訓(xùn)練，影像閱讀，SQ4R讀書法
閱讀效率提高3倍以上。
邏輯思維
數(shù)獨(dú)、奧斯本檢核表法和頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練
提高邏輯思維能力，學(xué)數(shù)理化更高效。
書寫能力
矯正錯(cuò)誤的坐姿和握筆姿勢(shì)，學(xué)習(xí)規(guī)范的連筆動(dòng)作
遠(yuǎn)離近視，使寫字既快又美觀，不再因書寫的原因丟分。
思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖的制作方法與應(yīng)用技巧
1.梳理知識(shí)體系的*工具，使知識(shí)融會(huì)貫通。
2.課堂筆記和讀書筆記的好幫手。
3.寫作好幫手，使作文思路清晰，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。
4.時(shí)間管理和做計(jì)劃的好幫手。
學(xué)習(xí)過程管理
目標(biāo)管理，時(shí)間管理，預(yù)習(xí)、聽課、鞏固、復(fù)習(xí)、檢測(cè)、試卷分析
掌握學(xué)習(xí)過程管理的方法，學(xué)習(xí)將變得高效，使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)。
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
精講精練相結(jié)合，大量的實(shí)際應(yīng)用訓(xùn)練
幫助學(xué)員把學(xué)習(xí)方法應(yīng)用到日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中，達(dá)到學(xué)以致用。
