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更新時間:2024-12-28
東莞南城游泳培訓班,東莞學游泳,東莞暑假游泳培訓班招生簡章 一:培訓對象及學習內(nèi)容 1.初學班:招收不會游泳的學員,通過教學能掌握蛙泳及一種水上自救技能。學習基本安全常識。 2.提高班:招收有一定游泳基礎(chǔ)的學員,糾正錯誤動作;規(guī)范技術(shù);通過教學能掌握爬泳(或仰泳;蝶泳)及兩種水上自救技能。 3。暑期長訓班:增加學員耐力和游距,鍛煉意志,塑造體形。 #·注:保證學會一種或以上的泳式。(缺課學員除外)如一期不會者免費轉(zhuǎn)入下期學習。(不免門票)。學會標準:能獨立游完30米。 一:培訓對象及學習內(nèi)容 1.初學班:招收不會游泳的學員,通過教學能掌握蛙泳及一種水上自救技能。學習基本安全常識。 2.提高班:招收有一定游泳基礎(chǔ)的學員,糾正錯誤動作;規(guī)范技術(shù);通過教學能掌握爬泳(或仰泳;蝶泳)及兩種水上自救技能。 3.暑期長訓班:增加學員耐力和游距,鍛煉意志,塑造體形。 #·注:保證學會一種或以上的泳式。(缺課學員除外)如一期不會者免費轉(zhuǎn)入下期學習。(不免門票)。學會標準:能獨立游完30米。 ◆游泳的七大好處: 1.增強心肌功能,改善心血管系統(tǒng)的功能,加強肺部功能,提高呼吸系統(tǒng)機能。 2.增強抵抗力,改善體溫調(diào)節(jié)的機制,預防疾病,治療康復。 3.健美形體,護膚,使身體成分比例更加合理,從而塑造健美的體型,改善肌肉系統(tǒng)的能力。 4.游泳是中青年減輕壓力,恢復精力的靈丹妙藥,磨練意志,培養(yǎng)意志品質(zhì),促進心理健康發(fā)展。 5.游泳是對兒童進行教育的良好手段,是老年人娛樂健身的好方法。 6.游泳是生存的技能,游泳是健身的良方。對孩子體型,體格的發(fā)育非常好。 7.游泳對智能的發(fā)育也有好處。掌握游泳技術(shù)的過程就是神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉之間充分協(xié)調(diào)的過程,需要體會特殊的“水感”。這些對神經(jīng)系統(tǒng)是良性的刺激,堅持游泳鍛煉的人一定能從中得到益處 二:教學模式 1、 小班教學 *以4--8人為一班定時教學。每期13天。 2一 對一教學 *以一教練員對一學員的教學方法,上課時間由學員和教練員約定。 3,一對二教學 以一教練員對二學員的教學方法,上課時間由學員和教練員約定。 注:多人同時報名可減免部分費用,科學的教學課程,豐富的教學經(jīng)驗是您放心的基礎(chǔ)。 三:教學時間 大班,小班:(生命在于運動,游泳更助健康) 一對一由家長和教員協(xié)商決定;晚上學習多收50元 我們的宗旨:讓您快樂地游起來! 地址:東莞南城石竹新花園,新中銀花園,未來世界花園游泳池
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