活動(dòng)目的
1.可作為課程銜接的破冰活動(dòng)
2.學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.無（人數(shù)從10人以內(nèi)的小團(tuán)隊(duì)至50人以上的大團(tuán)隊(duì)均可）
2.平坦且空曠的場(chǎng)地為宜
活動(dòng)規(guī)則
1.剛開始2人一組操作（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對(duì)面坐在地上，
腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2.雙方用力互拉，使兩人同時(shí)垂直站起
3.當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，
直到整個(gè)團(tuán)體都試過
4.執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時(shí)離開地面
活動(dòng)注意
學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對(duì)方的手腕處，以免有脫臼的危險(xiǎn)
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