年輕人越來(lái)越迷上健身
健康、環(huán)保的生活理念逐漸深入民中心，現(xiàn)在的年輕人不再像以往那樣開(kāi)車(chē)上下班，走班的多了，下班后也不再呼朋引伴成群結(jié)隊(duì)去喝酒，而是一起到健身房鍛煉身體。在走訪市區(qū)一些健身場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)，這里的年輕人比以往明顯多了起來(lái)。
劉先生在一家廣告公司上班，兩年前買(mǎi)車(chē)后就一直開(kāi)車(chē)上下班。“每天開(kāi)車(chē)上班，到了公司后就直接坐在電腦前工作，一天下來(lái)覺(jué)得很累。”劉先生說(shuō)，去年8月份自己加入了走班族，每天提前半個(gè)小時(shí)從家里出發(fā)。劉先生表示，上學(xué)時(shí)自己經(jīng)常鍛煉，但工作后應(yīng)酬多了，鍛煉的機(jī)會(huì)也少了。
“以前下班后，就和幾個(gè)朋友湊到一塊喝酒，每天回到家都很晚，第二天還得早起上班，工作效率特別低?！壁w先生說(shuō)，去年春節(jié)放假的時(shí)候，朋友帶自己到健身館運(yùn)動(dòng)，出了一身汗，特別累但又感覺(jué)特別爽，從此也就迷上了健身。
走訪一些健身場(chǎng)所了解到，和趙先生持類似觀念的人有很多，男士多進(jìn)行器械訓(xùn)練，而女士則多傾向于瑜伽和游泳等。據(jù)健身館工作人員介紹，近年來(lái)到健身館健身的市民越來(lái)越多，年輕人增加的幅度*，健身館也多添置先進(jìn)的器械供客戶使用。
德州市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生周立祥表示，市民工作壓力增大以及生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致身體的亞健康狀態(tài)以及代謝綜合征的發(fā)生，進(jìn)而引發(fā)心腦血管等疾病，而腦血管疾病也逐漸擴(kuò)大到年輕人。周醫(yī)生還說(shuō)道，推行低碳理念，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)心肺功能，還可以在運(yùn)動(dòng)中讓緊繃的神經(jīng)得到放松，讓身體機(jī)能更有效地運(yùn)轉(zhuǎn)。
而健身教練這個(gè)時(shí)尚動(dòng)感的職業(yè)因其特殊工作模式悄然變成大家新寵，你可以在不耽誤工作的情況下利用業(yè)余時(shí)間去兼職從業(yè)，因?yàn)榇蟛糠纸∩碚n程都安排在晚上。動(dòng)感單車(chē)、杠鈴操、普拉提是*的脂肪殺手；極限搏擊操能讓你的情緒快速宣泄；時(shí)尚踏板操、有氧派對(duì)是塑形鍛煉心肺功能的好幫手；瑜伽可以提升氣質(zhì)，調(diào)節(jié)身心。自己獲得時(shí)尚與美麗的同時(shí)也贏得到收入，何樂(lè)而不為呢。
當(dāng)然你也可以全身心的投入這個(gè)行業(yè)。事實(shí)證明，這個(gè)行業(yè)發(fā)展空間的確比其它行業(yè)要大。人們生活水平的提高，大家對(duì)身心、身體健康的要求，身材形象美的要求會(huì)越來(lái)越高，越來(lái)越多的人走進(jìn)健身俱樂(lè)部。就北京而言過(guò)去兩年里健身房以每年三十家的速度遞增，*更以上千家的速度遞增。健身教練成了一種令人羨慕的新白領(lǐng)職業(yè)。健身教練月薪過(guò)萬(wàn)，北京持證者僅千人，*更是處于極度緊缺狀態(tài)！因此，健身教練正逐漸成為熱愛(ài)時(shí)尚和運(yùn)動(dòng)的年輕人的求職方向。
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