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上海浦東散打培訓(xùn)`女子防身術(shù)培訓(xùn)·散打培訓(xùn)班

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更新時(shí)間:2025-01-16
上海英武功夫館--新增平日班--敬請(qǐng)關(guān)注!! 上海英武功夫館是一所位居上海市中心繁華地段的(中山公園) (浦東八佰伴)專業(yè)武術(shù)培訓(xùn)、功夫培訓(xùn)館。至2006年開(kāi)辦以來(lái)、一直以“弘揚(yáng)*武術(shù),發(fā)揚(yáng)民族精神”為宗旨。 在上海學(xué)習(xí)專業(yè)*功夫!英武功夫館現(xiàn)面向*武術(shù)、功夫愛(ài)好者招生! 因材施教科學(xué)訓(xùn)練根據(jù)每個(gè)學(xué)員學(xué)習(xí)的目的不同制定不同的教學(xué)計(jì)劃 以提高身體素質(zhì),增強(qiáng)綜合體質(zhì)。 .培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力 .以散打搏擊防身術(shù)提高自己的防護(hù)意識(shí)為教學(xué)目的 基本教學(xué)內(nèi)容 1、基本拳法 2、基本腿法 3、組合拳法及組合腿法,速成散打?qū)崙?zhàn)技術(shù) 4、結(jié)合武術(shù)技擊中的踢、打、拿、摔等實(shí)戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練 5、提高身體、心理素質(zhì)、武術(shù)禮節(jié)、武德教育 6、根據(jù)*規(guī)定*武術(shù)科目提高培訓(xùn) 教學(xué)提高班 1、近身格斗技。 2、女子防身術(shù)及一招制敵。 3、女子有氧減肥搏擊操 短期強(qiáng)化 根據(jù)學(xué)員的個(gè)人需求,我們還開(kāi)設(shè)了散打搏擊速成班,遇到的實(shí)際狀況,進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,強(qiáng)化學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中的反應(yīng)能力,使學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)掌握簡(jiǎn)單實(shí)用的:擒拿格斗技法,能夠在現(xiàn)實(shí)中得到充分運(yùn)用。 體能加強(qiáng) 體能加強(qiáng)班(針對(duì)青少年*、高考體育測(cè)試進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練),在訓(xùn)練中采用體育游戲快樂(lè)式教學(xué),在教學(xué)當(dāng)中穿插一些學(xué)員感興趣的武術(shù)搏擊內(nèi)容,讓學(xué)生在身體素質(zhì)提高的同時(shí),增強(qiáng)其他特長(zhǎng)的培養(yǎng)。 另外可根據(jù)學(xué)生的個(gè)人需求可提供私人教練,實(shí)行一對(duì)一教學(xué)。學(xué)員可隨到隨學(xué); 有意者與我聯(lián)系,希望通過(guò)我們的共同努力讓您體驗(yàn)到真正的科學(xué)訓(xùn)練,使您少走彎路早日實(shí)現(xiàn)自己的武術(shù)夢(mèng)??! 上海英武功夫館地址: 中山公園總部:長(zhǎng)寧區(qū)萬(wàn)航渡路1384弄12號(hào)湖絲棧1樓(近華陽(yáng)路)地鐵2、3、4號(hào)線中山公園站4號(hào)出口,地鐵11、13號(hào)線隆德路站3號(hào)出口 咨詢電話:021—51699389 浦東八佰伴館:浦東新區(qū)張楊路1233號(hào)1樓(近松林路口)地鐵2/4/6/9號(hào)線世紀(jì)大道站A區(qū)1號(hào)口 咨詢電話:021—58366879 寶山館:寶山區(qū)殷高路65號(hào)上海文教產(chǎn)業(yè)園3棟4樓(近逸仙路高架 交大附中正對(duì)面)地鐵3號(hào)線殷高西路站 咨詢電話:021—55900528 報(bào)名時(shí)間:周一到周日10:00-22:00 上海英武功夫館官網(wǎng):
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