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更新時間:2024-12-28
上海英武功夫館-新增平日班-敬請關注?。? 上海英武武術培訓會所是一家集上海武術培訓、上海散打培訓、上海少兒武術培訓、上海少兒跆拳道培訓、上海跆拳道培訓、上海詠春拳培訓、上海太極拳培訓、上海擒拿格斗術培訓等為一體的專業(yè)武術類*武術培訓基地。 *武術源遠流長,有著廣泛的群眾基礎,是*傳統(tǒng)文化中一顆璀璨的明珠,她具強健身體,防身自衛(wèi),競技比賽,表演娛樂,交流技藝增進友誼,陶冶情操等功能,身受廣大青少年兒童朋友的喜愛,隨著武術競賽規(guī)則不斷完善,武術運動即將登上奧運競技體育的大舞臺,根據*體育局武術管理中心發(fā)展計劃,武術運動在未來幾年里必將普及各國大中*幼兒園,武術運動將會成為世界各國人民共同的體育財富。 少兒少年: 通過武術的鍛煉,使孩子從小就能養(yǎng)成獨立自主的生活習慣,使他能夠學會刻苦耐勞,遇到困難勇于克服,鍛煉出堅韌不屈的戰(zhàn)斗意志。對孩子的身體機能也有很大的幫助:1可增加骨質密度,使骨變的更加堅固,同時增強關節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性;2改善并提高肌肉的機能,提高肌肉的收縮,反應,和忍耐力,提高柔韌性和協(xié)調性;3提高各內臟器官的功能,增強抵抗力和免疫能力。武術運動的練習歷來沒有男女之分,不管男孩女孩都需要有一個健康的身體,女孩子的脆弱,多病,膽怯等,都會給她以后的生活,學習和工作中帶來許多不便。她的一些不利因素以及其形態(tài),氣質,內在的美通過武術運動的練習是很有幫助和提高的。 基本授課內容 傳統(tǒng)類:少林基本功(柔韌,腿功,腰力等);拳術,刀,槍,劍,棍,九節(jié)鞭,等;象形拳中的猴拳,蛤蟆拳,鷹拳,醉拳,醉劍等. 競賽類:基本功練習(柔韌,腿法,腰力等);自選長拳,刀,槍,劍,棍,對練等競賽套路. 減肥(健身)類:上肢,下肢力量的鍛煉,半小時的武術健身組合動作. 養(yǎng)生(健身)類:八段錦,易筋經,五擒拳,太極拳等等健身養(yǎng)生拳法. 備 注: 健康的體魄是我們都不可缺少的,更是孩子順利成材的先決條件.為給運動愛好者提供便捷的學習條件,更好的服務于學員,少林功夫坊武術可根據學員的需求到北京市區(qū)內的其他場地進行私教授課,收費標準:60-100/課時,90分鐘/課時,場地費用由學員承擔 。 學費需要在*次上課前一次性付清 *課程 太極拳課程 少林功夫少兒武術 少兒武術 傳統(tǒng)武術、徒手搏擊、女子防身、武術師資、養(yǎng)生康體 武術功夫(防身實戰(zhàn)搏擊術) 太極拳 少兒武術 散打 雙節(jié)棍 太極,行意,八卦,八極,通背等各派武術 少兒武術 少兒武術培訓班-上海少林功夫坊其它課程 少兒武術 推薦課程 少兒武術 太極,行意,八卦,八極,通背等各派武術 武術班卡西拉 少兒武術 傳統(tǒng)武術、徒手搏擊、女子防身、武術師資、養(yǎng)生康體 武術 意拳 養(yǎng)生+技擊 國際武術現(xiàn)代泰拳 太極拳 少兒武術 散打 雙節(jié)棍 上海英武功夫館地址: 中山公園總部:長寧區(qū)萬航渡路1384弄12號湖絲棧1樓(近華陽路)地鐵2、3、4號線中山公園站4號出口,地鐵11、13號線隆德路站3號出口 咨詢電話:021—51699389 浦東八佰伴館:浦東新區(qū)張楊路1233號1樓(近松林路口)地鐵2/4/6/9號線世紀大道站A區(qū)1號口 咨詢電話:021—58366879 寶山館:寶山區(qū)殷高路65號上海文教產業(yè)園3棟4樓(近逸仙路高架 交大附中正對面)地鐵3號線殷高西路站 咨詢電話:021—55900528 報名時間:周一到周日10:00-22:00
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