音之舞下沙校區(qū)招生少兒舞蹈培訓學員，咨詢熱線188-5817-5617
*舞教學內(nèi)容，*舞一級：能夠基本解決小朋友的坐姿與站姿，使小朋友有一個良好的體態(tài)，并能初步的解決孩子們的軟開度，其中包括腿、胯、腰三大塊，以及音樂節(jié)奏和舞蹈表現(xiàn)力的練習。
軟度練習：前壓腿、一位小跨、橫叉、后卷腰
*舞方位練習：（1/3/5/7）
舞蹈體態(tài)：木偶式
*舞坐姿：盤腿坐、伸坐、跪坐
*舞手型：擴指、空心拳、實心拳
步伐練習：平踏步、后踢步
*舞二級：在初步解決體態(tài)，保持原有軟開度的同時，加強力度，得到進一步的提高；并且把音樂節(jié)奏和舞蹈表現(xiàn)力作為重點，使孩子們對舞蹈產(chǎn)生濃厚的興趣，并且喜歡舞蹈。
軟度練習：前壓腿、一位小跨、橫叉、后卷腰、下小腰、下中腰、半叉
*舞方位練習：（1/2/3/4/5/6/7/8）
舞蹈體態(tài)：木偶式、插腰式
*舞坐姿：盤腿坐、伸坐、跪坐
*舞手型：擴指、空心拳、實心拳、蘭花指、點指
*舞腳位：正步位、小八字位、大八字位
步法練習：平踏步、后踢步、小碎步
跳躍練習：正步位小跳
*舞三級：在完全解決軟開度的基礎(chǔ)上，增強素質(zhì)練習，這其中包括腹肌和背肌的練習、跳躍的練習，并且加強對舞蹈本身的美感培養(yǎng)，以及對*少數(shù)民族舞蹈的初步學習。
軟開度練習：前壓腿、一位胯、二位跨、橫叉、豎叉、下小腰、下中腰
素質(zhì)練習：腹肌、背肌、踢腿
跳躍練習：正步位小跳、小八字位小跳、小八字位中跳
*舞手型：擴指、空心拳、實心拳、蘭花指、點指
*舞手位：山膀位、按掌位、順風旗位
*舞腳位：正步位、小八字位、大八字位、丁字位
少數(shù)民族舞蹈練習：維族舞蹈、彝族舞蹈
步法練習：平踏步、后踢步、小碎步、跳踢步
咨詢熱線:188-5817-5617；: ;:
