高級瑜伽教練培訓(xùn)、鄭州優(yōu)秀教練培訓(xùn)
學(xué)習內(nèi)容：
*級——瑜伽的發(fā)展史 、 瑜伽文化、瑜伽的由來及派系、瑜伽基礎(chǔ)呼吸法 、 冥想、調(diào)息、 瑜伽正確姿勢與練習、體位法及變體的學(xué)習、體位內(nèi)在原理剖析、 瑜伽與神經(jīng)系統(tǒng)、瑜伽與健康、瑜伽與飲食、 實踐教學(xué) , 會員課課程安排，課時安排及動作編排等。
高級——高級冥想功法、收束法和契合法、瑜伽三脈七輪、運動營養(yǎng)學(xué)及瑜伽飲食、高級體位法、瑜伽體位欣賞、舞韻瑜伽、聲音美化等
學(xué)習周期：2-3個月
開課時間：隨到隨學(xué)循環(huán)授課，可預(yù)約試聽。
零·靜心瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)中心
開設(shè)在“家”（居住區(qū)）的附近，簡約、自然、純粹、清新是她的風格；沖破鋼筋水泥構(gòu)建的家，重歸心靈的家園是她的初衷；擺脫家事的煩瑣、釋放工作的壓力，恢復(fù)原本的健康與美麗是她的目標；傳播瑜伽理念，讓更多的人受益于瑜伽是她的追求……
因為自然，所以純粹因為純粹，所以專業(yè)因為專業(yè)，所以持久零·靜心瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)中心常年開設(shè)清心健體會員課與專業(yè)教練培訓(xùn)班。
為保證鍛練效果和上課質(zhì)量，實行絕對的小班授課： 會員6－10人/節(jié) 學(xué)員3－5人/期
零·靜心瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)中心歡迎您!...
