上海英武功夫館--新增平日班--敬請關(guān)注！！
上海英武功夫館是一所位居上海市中心繁華地段的（中山公園） （浦東八佰伴）專業(yè)武術(shù)培訓(xùn)、功夫培訓(xùn)館。至2008年開辦以來、一直以“弘揚*武術(shù)，發(fā)揚民族精神”為宗旨。 在上海學(xué)習(xí)專業(yè)*功夫！英武功夫館現(xiàn)面向*武術(shù)、功夫愛好者招生！
各位家長您們好！兒童是未來的希望、更是習(xí)武的*階段。少兒習(xí)武不僅有助增強體質(zhì)、提高記憶力、習(xí)武可以使您內(nèi)向的小孩變的開朗、活潑自信起來。使您膽小的孩子邊的堅強。也有些小孩是比較好動的，武術(shù)同時也可以把平時好動的小孩正確的引導(dǎo)他們好動的性格、利用武術(shù)的動作與招數(shù)來更好的發(fā)展他們的肌肉與骨骼。
怎樣獲得適宜自身、高效率的武術(shù)搏擊呢？而我們普通人年齡、體能千差萬別，往往不明自身特點，盲目投入大眾化普及式鍛煉方式，往往效率低下，甚至健身變傷身！所以有"苦練十年，不如明師一點"之說。現(xiàn)在武術(shù)散打可以幫助大家，散打?qū)ι眢w的益處：1、對骨骼、肌肉的生長發(fā)育有促進作用，2、改善呼吸系統(tǒng)的功能，3、促進血液循環(huán)，提高內(nèi)臟功能，4、改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，5、防身自衛(wèi)。本人是一名專業(yè)的武術(shù)培訓(xùn)教練。從教10年，主攻散打這門*功夫，教你們怎樣保護自己與攻擊別人。做到學(xué)而實用、用則必達。做到你健身、防身與自衛(wèi)?，F(xiàn)在就有了直接攻擊的動作，本人綜合散打與泰拳殺傷力最猛的拳法中篩選幾個簡單易學(xué)而不失散打與泰拳的殺傷力動作。更重要的是，在長期的艱苦訓(xùn)練和和平競爭中，能使人逐漸做到不理奢浮，兢兢業(yè)業(yè)，克已正身，謙虛謹慎，具有思想抱負，進入高尚品位的人格境界.
武術(shù)對少兒的幫助：
武術(shù)是一種健身自衛(wèi)與搏擊實用相結(jié)合的武藝，長期練習(xí)可以使肌肉纖維得到*的伸展，特別是針對現(xiàn)在的少年兒童通過學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)頑強、果斷、堅毅的精神，能屏棄軟弱而鍛煉出敢于拼搏積極向上的精神面貌，同時養(yǎng)成禮讓謙遜寬容的高尚武德和品德。對培養(yǎng)健康的人格、品性具有很大作用。武術(shù)伸張腿部肌肉、關(guān)節(jié)等部位、對于個子長高有很大幫助、而且能提高少兒的自我保護能力，另外我們還注重品質(zhì)、毅力、自信心、忍耐性的培養(yǎng)，促進少兒身心全面良好發(fā)展。
武術(shù)對現(xiàn)在都市白領(lǐng)人的幫助：
現(xiàn)在威脅白領(lǐng)健康的有；免疫力低、過度疲勞、久坐導(dǎo)致的腰椎、頸椎等等病痛因此你們是否感到健康得不到保證。不要著急我們來幫你還你一個健康的身體，我們?yōu)楦髌髽I(yè)以及白領(lǐng)安排實用搏擊術(shù)，健身拳術(shù)和器械等培訓(xùn)項目。運動強度適宜，豐富有趣的訓(xùn)練，使員工精神振奮，增加交流消除久坐導(dǎo)致亞健康疲乏、腰椎、頸椎病，以高漲的精神面貌投入工作中，從而創(chuàng)造高效率的工作業(yè)績。同時也為領(lǐng)導(dǎo)個人健身養(yǎng)生指導(dǎo)安排，練習(xí)武術(shù)時間越長越能感受愉悅的精
少兒班： 4歲以上強身健體，促進骨骼增長，提高反應(yīng)力，培養(yǎng)尊師重道的人格，培養(yǎng)堅忍不拔的精神，擁有克服一切困難的勇氣與自信心。
成人班：14歲以上強身健體，自衛(wèi)防身，塑身減肥，釋緩工作，學(xué)習(xí)壓力，鍛煉頑強的意志力和謙虛的人格。
英武功夫報名地址：（常年招生，隨到隨學(xué)）
長寧中山公園館：長寧區(qū)長寧路546號尚街會館1樓（近華陽路口）
公交地鐵：地鐵2號線、輕軌3號線、4號線（中山公園站下）4號出口。
浦東八佰伴館：浦東新區(qū)張楊路1233號1樓（松林路口）
公交地鐵：地鐵2、4、6、9號線世紀大道站1號出口
報名時間：周一到周日10:00-22:00
