肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充滿神秘魔力的東方之舞，充滿女性魅力的感性之舞，是中東和埃及等地的傳統(tǒng)舞蹈。
傳說中“肚皮舞”是源于古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子，來到神廟祈求生育之神能賜予 其子嗣。她在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈。她那婀娜多姿的優(yōu)美舞蹈，使在場的祭司們?yōu)橹畠A倒，即刻稟報(bào)了法老。后來將她的“舞蹈”作為祭司舞蹈，時(shí) 至今日，一直流傳了下來。在阿拉伯地區(qū)，肚皮舞則是女性不對外公開神秘宗教的儀式。還有一種傳說肚皮舞是身心合一的修身養(yǎng)性之舞，是神圣、崇高的宮廷舞。 這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術(shù)，現(xiàn)在成為廣泛流行于世界各國的一種獨(dú)特的娛樂、表演和健身形式。
適應(yīng)群體：愛美女士，塑造出完美身材，鍛煉腰部線條；提高自身氣質(zhì)者；
肚皮舞的特點(diǎn)
1） 肚皮舞學(xué)習(xí)的門檻低，對舞者體形沒有什么硬性要求。它適合任何年齡階段的女性人群，有沒有舞蹈基礎(chǔ)都可以。它設(shè)有各級(jí)別的培訓(xùn)班，可以從最基礎(chǔ)的練起；它適合任何體形的人，不管是胖是瘦，都可以練習(xí)肚皮舞。
2）肚皮舞充滿著樂趣，與一般的減肥方法不同，它可以讓舞者在舞蹈中感受到莫大的快樂。神秘的音樂節(jié)奏，盡情扭動(dòng)的身體，身心隨著舞動(dòng)變得輕盈快樂，減肥不再是一件痛苦的事情，而是一種快樂的生活方式。
