北京音樂培訓中心,北京舞蹈培訓中心,北京美術培訓中心
北京吉他暑期培訓班
◇課程介紹◇
中音藝術學校致力于音樂藝術教育事業(yè)，以“普及推廣音樂教育，培養(yǎng)專業(yè)音樂藝術人才”為辦學宗旨，是北京地區(qū)大型的音樂藝術專業(yè)培訓學校。本校采用國內獨特的教學手段，非常規(guī)的教學手法，針對成人、青少年的不同特點開發(fā)出多種教學體系，在短時間內就能達到顯著的教學效果。
☆☆☆ 我能學到什么？☆☆☆
一位西方科學家曾說過：「情緒上的壓力，如煩惱、恐懼、缺乏安全感、高血壓、氣喘．．．．等等，在此種壓力下身體會產生一種體內化學物質，流進血液循環(huán)中。壓力持續(xù)的長久，對重要的臟俯器官組織，會造成相當程度的損失。由此可見，日常生活中的一切，對我們身體的影響是非常明顯的。工作壓力、生活忙碌、課業(yè)繁重．．．．等等，對我們的身體都會造成一定程度的傷害，但是藉由瑜伽各式姿勢的伸展、扭轉和深度的休息放松，可壓縮體內的腺體，使其保持在平衡狀態(tài)，而不曾傷害到我們的身體。
人平時的呼吸很淺，只能使肺的中部或上部充氣，而肺的*部份「肺底」，卻沒有運動到，因此肺的底端仍殘留著陳舊的沉淀空氣。而沉淀的空氣容易滋長細菌，如著涼、氣喘、肺病，便是因此而發(fā)生的。所以瑜伽注重緩細而深長的呼吸，使肺底也能充氣，藉此將體內所沉淀的空氣排出體外，也因此可以得知，常常練習瑜伽的人，不容易受到感染，而且比一般人健康。 身體內的骨骼是以關節(jié)相聯，因此關節(jié)須經?；顒樱袚薮蟮哪湍チ屠读?，所以骨頭不僅只作適當的運動，同時也承擔身體的重量，由此便可見關節(jié)對我們的重要性。而關節(jié)炎或痛風，是*人常有的疾病，其成因為關節(jié)中柔軟的緩沖墊逐漸的消失，和骨與骨間的磨擦愈來愈多，導致腿骨和臂骨呈現僵硬。而對于不良姿勢、運動不足、消化不良或食肉過多的人，關節(jié)亦會受到嚴重的損害，導致未老先衰。而我們可以藉由操練瑜伽，轉動各處關節(jié)，使其具有柔軟和彈性，減低骨與骨間的磨擦，因此常練習瑜伽，可以減少關節(jié)炎或痛風的產生。
以上列舉了種種練習瑜伽的好處，或許您并不完全相信，然而正如古諺所云：百聞不如一見，自己來揭開瑜珈神秘的面紗吧！相信您在這一方面會有很好的收獲的。
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☆☆☆ 為什么學習 ☆☆☆
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本音樂培訓中心自創(chuàng)辦以來，志在普及推廣音樂藝術，使真正的音樂呈現在您的面前。也想高等音樂院校輸送音樂人才。應廣大音樂愛好者要求，本音樂中心現開辦音樂培訓班，為了不斷提高教學質量，發(fā)掘音樂藝術人才，我們特聘請國內高水平專業(yè)教師為本中心的教師，給廣大音樂愛好者提供一個學習交流平臺。
聘請音樂專業(yè)的教師授課，豐富的教學經驗，多樣的教學方法使學生更快掌握專業(yè)的演奏方法。
