開營時(shí)間:
*期:2010年7月17日—2010年8月6日 (21天)
第二期:2010年7月24日—2010年8月13日 (21天)
第三期:2010年8月7日—2010年8月27日 (21天)
參營對象:
體重或體脂超標(biāo)的中*生。
活動背景:
肥胖,已成為當(dāng)今世界最為關(guān)注的社會問題之一。隨著人民生活水平日益提高,兒童青少年患肥胖癥的人數(shù)日趨增多,目前僅廣東就已達(dá)40多萬人,據(jù)統(tǒng)計(jì),患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個(gè)百分點(diǎn)的速度攀升,兒童青少年肥胖不僅僅會導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙,同時(shí)也會在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。
科學(xué)研究表明,兒童時(shí)期的肥胖者,成年后患各種心血管疾病的幾率高達(dá)48.6%。因此,科學(xué)減肥,應(yīng)該從兒童、青少年開始。而恰恰在暑假期間,家長通常需要正常工作,沒有時(shí)間陪伴孩子,沙發(fā)電視,日夜上網(wǎng),沒有運(yùn)動,飲食的無節(jié)制,家長會在暑假過后,發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈,本來就超重的孩子成為名副其實(shí)的“小胖墩”。
兒童青少年肥胖不僅在生理上容易誘發(fā)心血管系統(tǒng)的疾病和大腦發(fā)育障礙,而且在心理上也會產(chǎn)生嚴(yán)重的憂郁癥,缺乏自信心。因?yàn)榕侄T馊俗I諷嘲笑,自尊心受到傷害,心理上、行為上自我封閉,不愿去學(xué)校學(xué)習(xí),也不愿參加體育活動怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動、嗜睡等不良習(xí)慣,過早地失去童心、童趣,進(jìn)而危害兒童青少年的健康成長。
贛冠培訓(xùn)學(xué)校擁有連續(xù)四年8期的減肥夏令營經(jīng)驗(yàn),具有減肥專家團(tuán)隊(duì),同樣我們也具有關(guān)注肥胖、關(guān)注青少年健康成長的社會責(zé)任,這些都是我們開設(shè)減肥夏令營的基礎(chǔ)。今年在增加更多的趣味減肥課程后,本期減肥夏令營的營員招募工作現(xiàn)在已經(jīng)全面開展!
減肥的三個(gè)理念:
科學(xué)趣味的運(yùn)動鍛煉、訓(xùn)練一套合理的飲食習(xí)慣、培養(yǎng)健康的心態(tài)是成功減肥增強(qiáng)自信的關(guān)鍵。
量身定制的個(gè)性處方:
減肥夏令營學(xué)員入營前,我們將對其進(jìn)行體能測試(包括心肺功能,身體及內(nèi)臟脂肪含量,身高+體重比例,基礎(chǔ)代謝等),并記錄在案,作為衡量后期減肥成效的對比依據(jù)。
多元的鍛煉項(xiàng)目:
舞蹈,跑步,搏擊操,跆拳道,墊上運(yùn)動,健美訓(xùn)練等,在游戲中減去多余的脂肪。
住宿標(biāo)準(zhǔn):
8人標(biāo)準(zhǔn)間,平鋪,空調(diào),室內(nèi)衛(wèi)生間,24小時(shí)熱水淋浴
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):
4980元 /21天(包括學(xué)費(fèi)、資料費(fèi)、住宿費(fèi)、伙食費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、營服、床上用品)、報(bào)名費(fèi)30元、公共財(cái)物押金(結(jié)營后如無財(cái)物損壞,憑收據(jù)全額退還)200元/人。
承諾:
1、所有咨詢者,健身專家免費(fèi)咨詢,并進(jìn)行體重脂肪測試;
2、定期開展公益講座,宣傳減肥知識;
3、簽約減肥,在健康科學(xué)的前提下保證21天減脂肪5-12斤;
4、減肥特別成功者,將贈送贛冠代金券;
頂級教練團(tuán)隊(duì)--陽光興亞健身教練團(tuán)隊(duì)簡介 :
減肥師資:
教練團(tuán)隊(duì)全部教練員均獲*認(rèn)證,在錄用前已經(jīng)對他們進(jìn)行了嚴(yán)格考核。他們?nèi)繐碛腥暌陨蠌臉I(yè)經(jīng)驗(yàn),擅長不同的培訓(xùn)項(xiàng)目。無論是從技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)還是指導(dǎo)方面都可以成為您的*。
經(jīng)驗(yàn):
在北京、成都開辦多年的減肥訓(xùn)練班,令很多人的生活和工作邁上一個(gè)新的臺階!2006、2007、2008、2009年在與深圳贛冠培訓(xùn)學(xué)校成功舉辦了深圳市暑期*規(guī)模的減肥夏令營,在二十一天的暑期減肥營當(dāng)中人均減肥7.2公斤,取得了理想效果!
優(yōu)勢:
專注于減肥瘦身運(yùn)動,因?yàn)閷W⑺詫I(yè)!
健身專家介紹:
韓軍臣
首席體適能培訓(xùn)師、體重控制專家、亞洲體適能(AASFP)高級私人教練、*保健協(xié)會高級營養(yǎng)保健師
馬治國
首席營養(yǎng)主講師、南方醫(yī)科*營養(yǎng)培訓(xùn)師、體重控制專家
王志龍
動態(tài)課程教練有氧搏擊操專業(yè)教練、高低沖擊能量消耗課程培訓(xùn)師、世界跆拳道聯(lián)盟(WTF)黑帶三段、2004年中韓對抗賽70KG級冠軍
張薔
靜態(tài)課程教練:卡拉南達(dá)瑜伽駐大陸培訓(xùn)師、哈它瑜伽主教練、體能恢復(fù)課程教練
牛航
力量塑形教練:*健美協(xié)會(CBBA)健身指導(dǎo)員、*紅十字協(xié)會急救員(CPR心肺復(fù)蘇)
課程安排:
減肥訓(xùn)練當(dāng)中最重要的就是課程安排,一個(gè)好訓(xùn)練計(jì)劃不僅能讓你在訓(xùn)練當(dāng)中找到運(yùn)動的樂趣還能快速的達(dá)到塑身目的。陽光興亞減肥訓(xùn)練的所有課程是經(jīng)過科學(xué)合理的安排,具有有效性和針對性,可針對個(gè)人開展適合您自身的鍛煉方式,讓您不會像去健身房那樣,在盲目鍛煉中造成身心的疲憊而最終放棄鍛煉。
每天3節(jié)的90分鐘訓(xùn)練課程,包括:有氧課程訓(xùn)練、低消耗體能訓(xùn)練、高消耗體能訓(xùn)練、阻力訓(xùn)練、疲勞恢復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)包括:訓(xùn)練前半小時(shí)營養(yǎng)餐及訓(xùn)練后的堿性水果 。
溫馨提示:
今年7月已經(jīng)是贛冠培訓(xùn)連續(xù)第5年舉辦快樂夏令營了,之前每年報(bào)名參加夏令營的人數(shù)都在200人左右,許多營員都是連年參加,有的是一家兩三個(gè)兄弟姐妹一起參加,許多人還介紹了自己的鄰居、同學(xué)、親戚等一起參加,他們和贛冠快樂夏令營的老師們建立了深厚的感情。在此,我校向大家表示衷心感謝,并歡迎和期待大家今年繼續(xù)和你的同學(xué)、鄰居家的伙伴、親戚家的小孩子一起來參加快樂夏令營,共度快樂、美好的暑假時(shí)光!
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